母乳育児相談室

以前のホームページの「ひとこと掲示板」に投稿された質問とそれに対する高野からのアドバイスを掲載します。同じような状況になった時、ぜひ参考にしてみてください。

3ヶ月児の母です。おっぱいを噛まれていたいのですが、断乳したほうがいいのでしょうか？

おっぱいだけを飲んでいた赤ちゃんも、遊び飲みをします。ときにはおっぱいを軽く噛んで乳首と遊んでいることもあります。それがある時ぎゅっと噛みつき痛く感じる時は、何か赤ちゃんからのメッセージだと思います。美味しくないとか、つまり気味だとか、ママの気持ちが他の所に向き「ママ、ぼく・わたしを見て！」といっているのかもしれません。断乳を考えるよりも、原因が解ればそれを解決していき、赤ちゃんの大スキおっぱいを美味しく飲んでもらう工夫をしましょう。出が悪いと感じる時は、体の冷え・疲れ・栄養状態・水分不足・ストレスなど心当たりがないか考えてみましょう。授乳中はテレビなど消して、おっぱいに集中出来るようにして飲ませてあげましょう。また赤ちゃんにやさしく「痛いから、噛むのは止めて」とお願いしてみてはいかがでしょう。赤ちゃんの歯の生え始めは歯が痒くて、おっぱいをかじることもあります。歯固めなどで遊ばせて、おっぱいは噛むものではない事、「噛まないで」と、しっかり伝えていきましょう。続くようでしたら乳房･全身マッサージをお勧めします。ママのリフレッシュマッサージはいかがですか？

出産後サポーターがいません。赤ちゃんのお風呂など心配です。どうしたらよいでしょうか？

心配要りません。当院では、赤ちゃんとお母さんの健康管理・授乳のサポート・赤ちゃんのお風呂・ご自宅で赤ちゃんと暮らすサポートを退院後１週間行い、安心して育児が出来るようサポートいたします。当院を利用できない方は、お近くの助産院、在宅支援システム、家政婦、何でも屋などのご利用もございます。所沢市近郊でしたら、

などが、あります。

病院も市の母親学級も仕事の都合で参加できません。周りに頼る人も無く不安です。何をどう準備すればよいかわかりません。主人にも一緒に子育てに参加してもらいたいのですが、どうしたら良いでしょうか。

当院で実施している、妊娠中の訪問指導をお勧めします。妊娠中の注意から出産準備・産後の変化・育児についてご家庭にあった指導をご夫婦一緒に致します。出産する病院の方法で呼吸法・補助動作を実践指導致します。当院をご利用できない場合は、お近くの助産院にご相談下さい。

１ヶ月児の母です。入院中からおっぱいを、なかなか飲んでくれません。今、搾って哺乳瓶で上手に飲みます。直接おっぱいを飲ませようとすると、そり返って泣きます。あきらめたほうが良いのでしょうか。

あなたの赤ちゃんですから、あなたのおっぱいは必ず飲めます。しかし、残念なことにこの世に生まれてすぐに覚えるはずのおっぱいの時期を、逃してしまったようですね。一刻も早く母乳アドバイザーに見てもらうことをお勧めします。まず、哺乳瓶とおっぱいの飲むときの舌使いが違いますので、哺乳瓶を[母乳相談室]という製品に変えてみてはいかがでしょうか。（ピジョン母乳相談室は０～１ヶ月の“おっぱい初心者”の赤ちゃんの「上手に飲めない」を解決するために生まれました。乳首のトラブル（扁平・陥没）などで一時的に母乳を飲ませられないママにもピッタリです。お母さんの実際の乳首に近い形状で飲むトレーニングを通して徐々に母乳育児へとつなげていきます。広口口径の哺乳瓶ですので洗浄・調乳に便利です。耐熱ガラス製１６０ｍｌ、ＳＳサイズの母乳相談室専用乳首が付いてます。また、お母さんが抱きやすく、肩に力が入らず、腰などに負担無く飲ませられるように抱き方を工夫しましょう。赤ちゃんの口に乳頭から乳輪まで深く含ませるようにします。そして、おっぱいが美味しく出るように保温・栄養に心がけましょう。ミルクを暫く控えておっぱいを飲む回数を増やし早く慣れて貰いましょう。これから時間はかかると思いますが、あきらめないで。必ず、飲んでくれますよ。ポジションが、上手に取れないようでしたら再度お声がけください。

おっぱいが出すぎます。おっぱいを飲ませても、搾ってもすっきりしません。どうしたらよいのでしょうか。

おっぱいは、搾れば搾るほど出てきます。しかし、赤ちゃんが必要な量だけ生産されれば良いのですが、出納のバランスがまだ出来ていないようです。お乳が出るのは良いのですがお乳は「白い血液」血液を捨てるのはもったいないですね。哺乳後は、少し楽になるまで搾りましょう。ブラジャーはワイヤー入りを避け、部分的な乳房への刺激･負担がかからない様にして下さい。1回の授乳で赤ちゃんのお腹を満腹にするより、腹8分目・短時間哺乳（3分から５分位）、3時間以上開けずに頻回に飲んでもらいましょう。食事にも眼を向け、甘いもの・脂っこいものを控え、水分も一口控えてみましょう。乳房チェック・赤ちゃんの飲み方・バランスが取れるように、日常生活指導を専門家（母乳アドバイザー・助産師）に受けることもお勧めします。中々落ち着かない場合は、ホルモン異常の、乳汁流出症の場合があります。お薬で調節できますので産婦人科で、ご相談ください。

おっぱいが張って痛く、赤ちゃんがお乳に触れるだけでも痛くて飲ませられません。どうすればよいでしょうか。

辛いですね。熱はいかがでしょうか？39℃近く有りおっぱいが赤く腫れたり・膿の様なお乳は出ていませんか？上記のような症状があれば、乳腺炎の可能性がありますので産婦人科の受診をお勧めします。排乳処理が必要でしたら、お声掛け下さい。おっぱいの微熱・張り・痛み・赤ちゃんが飲んでくれないなどの症状でしたら、うつ乳かもしれません。乳輪部からの圧迫排乳処理を行い乳輪部が柔らかくなってからの哺乳をお勧めします。また、いろんな方向から飲ませ、自己マッサージは止めましょう。飲ませた後もすっきりせずしこり･張り感が続く様でしたら一刻も早くお声掛け下さい。なぜそうなったのか原因を考えひどくならないよう、そして繰り返さないよう専門家（母乳アドバイザー・助産師）による処置を受け、適切な処置･指導を受けることをお勧めします。

２歳児の母です。市の歯科検診・フッ素を申し込んだのですが、定員オーバーで受けられませんでした。歯磨きの仕方を教えてくれる所は、ありませんか。

市の無料歯科検診は、予約制になっているので定員で締め切ります。「お早目の申し込みを」お願いします。子供小児歯科学会に詳しく歯磨きの説明がされています。是非ご覧下さい。所沢市は乳幼児相談会にも歯科衛生士さんがいらっしゃいますので、解らないことがありましたらご相談ください。定期的に歯科でフッ素を塗って頂くのも、良いと思います。小児歯科でお近くに、良いところがあるといいですね。市や歯科大学などのイベントで、無料歯科検診をやっている事もあります。ご参加、下さい。

１歳児の母です。仕事の関係で一時的に子供を預けたいのですが、どこか預けるところはありますか。

育児をサポートする行政サービスガイドママフレをご覧ください。一時保育が出来る、施設の紹介があります。また所沢市役所には、ところっこ子育てサポート事業として、子育てコンシェルジュがいます。ご相談ください。
所沢市　こども未来部　こども支援課
住所：〒359-8501　所沢市並木一丁目1番地の1　高層棟2階
電話：04-2998-9124　FAX：04-2998-9035　a9124@city.tokorozawa.lg.jp

(卒乳に関しての質問2件)息子は、先日一歳の誕生日を迎えました　私はずっと母乳で育ててきて、今卒乳を考えています。ずっと寝る時の、おしゃぶり代わりです。おっぱいがないと、寝てくれません。あげないと涙と鼻水でグショグショになって、ずっと泣いてかわいそうです。どうしたらよいでしょう。 一歳二ヵ月になる娘を持つママです。母乳で育てていますが、そろそろ卒乳したいと考えています。今は昼と夜の寝る時と、夜中の授乳をしています。眠くなるとぐずってきて欲しがるので、つい与えてしまいます。何か良い方法ありますか？

母乳を吸う楽しみは赤ちゃんが要求すれば２歳でも３歳でも、与えてかまいません。卒乳は、お母さんが「そろそろ」と決めることではなくて、赤ちゃんが自分でおっぱいから離れていくのを待つこと、すなわち”乳離れ”（自然卒乳）です。無理やりやめようと焦らないで、夜ぐらいは少しだけでも飲ませてあげましょう。まだまだ甘えたい時期でもあり、きっと赤ちゃんは、やがておっぱいから離れなければならない予感を感じつつ、お母さんを再確認しているのでしょう。昼間の生活の中では、おっぱいに代わる楽しみを赤ちゃんに与えるようにして下さい。早くおっぱいからさよならしたい為に、おっぱいに「へのへのもへじ」を書いたり、乳首に塩をぬったりして赤ちゃんを嫌がらせて断乳しようとはしないで下さい。それまで、母乳育児を通してつちかってきた母子の信頼関係の裏切り行為とも言えます。いつまでも飲ませていると自立心がつかないという人もいますが、「自立」は自分で立つということです。「本当の自立心を育てるには《赤ちゃんが自らおっぱいから離れていくのを待つ度量と余裕》が必要です。」と橋本武夫（聖マリア病院副院長・母子総合医療センター長＝福岡県久留米市）は、言っておられます。この時期になると、本来おっぱいは必要でなくなる時期｡でも､まだ出るのなら飲ませることに問題はありません｡問題なのは赤ちゃんとお母さんのコンタクト(接触)の取り方の様です｡母乳を飲みたいからかんしゃくをおこすのではなく､母親に甘えたい､べったりしたいがための一つの意思表現です｡しっかり抱いて､気持ちを受けとめてあげてくださいね｡もし､うるさいからとはねつけてしまったら､症状はもっと悪くなる様に思います｡また､周囲の声にストレスを感じてしまって､おっぱいを欲しがりながら飲まなかったり､乳首をかんだりの行動に出ることもあります｡しっかりと抱いてあげたら､語りかけてあげることも忘れずに｡眠る前に添い寝をして絵本や童話を読んであげたりするのも良いかもしれませんね｡何かの理由でどうしても辞めなくてはならない時は、赤ちゃんに｢お母さんは、おっぱい飲ましてあげたいのだけれど、おっぱい飲ませられないの････｣と話して、お願いしてみては如何でしょう。抱いて語りかけて『何時に、おっぱいバイバイね』、そうすることによって自然と卒乳も早くなりますよ。赤ちゃんが、欲しがっている間は是非一緒に楽しんでください。さあ、後どれ位飲ませてあげられるのかしら。それまでいっぱい楽しんで。成長は速くしてもらいたいけど、おっぱい飲ませられなくなるのもちょっと寂しいね。夜間授乳の回数が増え、母体にもストレスを感じるようでしたら止め時なのかもしれません。Q&Aのさよならおっぱいを参考にしてみてください。

おっぱいをひっぱり遊びのみがひどく、昨日から乳首が傷だらけになってしまい痛くてしかたがありません。何かよい方法ってないですか？

他に興味が向く、お母さん自身が何かをしながら授乳をしている時、いつもと違う味で美味しくない、また赤ちゃん自身が離乳食に満足しだしてあまりお乳を欲しがらなくなって来たか？思い当たる事はありますか？まず出来る事は、体を冷やさない事、食事に注意する事、授乳時は集中して飲める環境を整えることですね。喉が渇き、お腹が空けばしっかり飲むので様子を見ていてください。

毎月、生理前になると胸が張って痛いんです。毎月、必ず４～５日その痛みがあります。（そのほかの時は、痛みはまったくありません。） 2人目を出産してから、こういうことが始まったような気がしますが、このままにしておいても大丈夫でしょうか？以前（1年前）、乳がん検査で再検査になり、そのときは乳腺症と言われました。こういう症状は若い人に多いと何かで読んだ覚えもありますが、私はもう「若い人」ではないので（笑）どうなのかな～？と気になっています。

生理周期に則して痛みが起こるようでしたら、ホルモンの関係で起こる血流の変化が関係しているのだと思います。プラス２人目出産後からという事から、筋肉のストレスが黄体期に関連して痛むのかしら？　排卵期に痛む方は、多く聞きます。この胸の張りを緩和するには肝気のめぐりを良くしてあげるのが一番なのだそうです。腕を廻すとか、肩から暖めるとかも効果があるようです。薬では、星火逍遥丸が効果的な場合が多い様ですが、漢方薬は体質や状態に合わせて選ぶのが一番なので漢方専門店で他の症状もいろいろ話してちゃんとご相談されるのがよいでしょう。その他にも、心臓病・肺・肋間神経・胸筋の筋肉痛・乳腺症・乳腺の腺腫・乳房の発達(大きくなる時）の痛みなどが考えられます。４～５日で痛みがなくなり、周期的な痛みで、しこりとかない様なら様子を見てよいと思いますが、乳腺症と言われていますので、主婦検診や乳がん検診を年に１～２回受け、この時に医師に相談してみて下さい。思い立ったら吉日とも言います。近いうちに主婦検診や乳がん検診受けていないようなら、計画して受けられては如何でしょう。子宮ガン検診もお忘れなく。母の健康が、家族の一番の幸せです。

5ヶ月にはいったので離乳食を開始したいとおもいます。どうしたらよいでしょうか。

離乳食は、赤ちゃんの物だけ作るより、大人の食事の味付け前に少し取り分け、その時期によってアレンジする。これがまた楽しい。所沢市の離乳食教室・離乳食と歯のお話しサロン・産後ママクッキングなどに、参加されては如何でしょうか。保育園給食と食育のホームページで、日々のメニューを参考にしても良いと思います。
離乳食についてのお薦めホームページ：

離乳食についてのお薦め本：こどものからだとこころが育つ食事のホント　すばる舎　1400円+税　山口真弓著参考にしてみてください。

最近夜泣きか、夜起きてグズグズ泣いて中々寝てくれません。寝不足です。どうしたらよいでしょうか？

暑い日が続きましたね。今日は涼しかったですが、いかがでした？大人でも寝苦しい夜は、子供さんにも寝苦しいのかもしれませんね。アイスノンや、水枕を使ってみては如何でしょうか？（注：氷で冷やしすぎないでね。）うちわで扇いであげるのも良いと思います。気持ち・気分・空気を変えてあげるのも良いと思います。寝ている位置を少しずらす、座布団などで場所を変える、部屋を変えて気分を変える等。または虫刺されや、あせも等無いかしら？寝汗で痒みが増しているのかも。おっぱい・ミルクの飲みすぎは、お腹が張って眠れないとか・・・？夜だけなら心配は無いと思いますが、熱はどう？便は出ている？おしっこは？いつもと違っていて上記だけでは無いようなら、診察をお薦めします。本当に、育児って心配が絶えませんが、それだけ親も人として成長できます。子供の目線に立ってみると、今まで見えなかったものが見えてきて驚く事もあると思います。やはり、育児は楽しまなくては。母の笑顔が、子供の笑顔につながります。人生、お互い楽しみましょうね。

所沢に引っ越してきました。娘：２歳８ヶ月、息子：は３ヶ月にもうすぐなります。どこか、遊ぶところ教えてください。

子連れで遊ぶところが乗っている子連れであそぼのホームページをお薦めします。小さいうちにたくさん遊んで、いろんな経験・思い出作りを楽しんでください。所沢の良い所も、たくさん見つけてね。

風邪をひいてしまいました。おっぱいを飲ませても良いのでしょうか。

母乳は、マスクを使用すれば飲ませての良いのですが、薬の服用のある時は、なるべく母乳OKの薬の服用をお薦めします。熱が３９℃以上あるときは、乳質も落ちている場合があるので、とにかくお母さん優先。飲ませた方が楽なら飲んでもらう。辛いようなら、搾って捨てる。母乳を定期に出していれば止まる事はないので心配しないで。とにかく、早く治して元気なママに戻れると良いですね。

一度減った母乳の量は、再び増えることがありますか？

ご心配はいりません。飲ませていれば必ず増えます。しかし、ミルクを飲ませているとミルクに移行してしまうことが多いので、思い切ってミルクを止めて、母乳を頻回に飲ませて、赤ちゃんに刺激してもらえばマッサージは、いりません。疲れたら一日１～２回だけミルクを足してぐっすり休んでは如何でしょうか。乳管が全体に開通しているか注意して下さい。おっぱいが張って溜め込むおっぱいでなくても、湧いてくるおっぱいの方が、一番美味しいようですよ。美味しく、質の良いおっぱいが出るように、食事はバランス良く、甘いもの油っぽい物や控え、たんぱく質・カルシウム・ミネラルをしっかり摂りましょう。体が、冷えない様に注意して下さい。血行が良ければおっぱいの量は増えます。飲ませる前に、温かいお茶を飲んでみては如何でしょうか。良く解らない時、一度専門家に見てもらうと自信が付くと思いますよ。

乳房が小さくなってきて、張りもなくなってきてもおっぱい育児大丈夫？

吸わせ続ければ、必ず飲めるようになります。方法としては・・・『乳首が少し小さめで吸いにくそう。乳首は乳輪からしこりがあってかちかち。』 →乳頭・乳輪を柔らかくするマッサージをする。乳管開通マッサージしたことがありますか？無ければ、お産した病院や、地域の助産師さんにお願いしてみてください。少しでも早い方が良いです。『どうすればよく出るようになるのでしょうか？』 →赤ちゃん刷り込みで覚えていきます。赤ちゃんにあった飲ませ方をする。抱き方を工夫する。色んな角度で飲ませてみてください。お母さんにも赤ちゃんにも負担の無い抱き方を見つけてください。肩の力を抜いてください。体を冷やさないように注意して下さい。血行を良くする努力をして下さい。質の良い、おいしいおっぱいを出せるよう食事に注意して下さい。温かい、水分をゆったりとした気分で充分摂取して下さい。一度、専門家（助産師・母乳アドバイザー）にみて頂き手技とアドバイスを受けてみると良いと思います。楽しんで母乳を飲ませてあげられると良いですね。より良いおっぱい育児のために気をつけたいこと（おいしいおっぱいを出すための食べ物）が子育てマップに載っています。覗いてみてください。

生理がはじまったら、母乳の味ってまずくなるときいたのですが本当なのでしょうか？

多少時期的に味が変わっても、まずくなるものではありませんので安心して、おっぱいを楽しんでください。体の冷える季節的になって来ましたので、冷えないようにご注意下さいね。

おっぱいの出がよすぎて授乳間隔まで待つとボールの様におっぱいがカチカチになるのですがどうしたらいいでしょうか？しかも左のおっぱいだけなります。毎日10回授乳があるとして、左7回右3回で飲ませています。そのせいで左ばっかり張るのでしょうか？左を飲ませる時も右からポタポタとおっぱいが出ます。

出過ぎるのも大変ですね。やはり、片方だけ出すぎとは、そちらに刺激が行き過ぎている為だと思います。右から飲ませるようにしましょう。その後左を飲んでもらいましょう。片方でお腹が一杯になる時には、飲ませる時間を短くして、まだ飲むのにという時点で、左に代えてくださいね。左のパンパンおっぱいは、哺乳後乳頭・乳輪を冷やさないように気を付けて、血行を少し控えるよう乳房を冷やしてみては如何でしょう。冷えピタでもアイスノンでもジャガイモ湿布でも良いですよ。「ジャガイモ湿布」とは消炎作用のあるジャガイモを使って湿布する民間療法として伝承されています。』作り方は簡単です。中くらいのジャガイモ１個をおろし金で擦り下ろし、一握りの小麦粉と混ぜ合わせ、そこにお酢を加えれば出来上がりです。硬さはお酢の量で調整していますが、だいたい耳たぶの硬さが目安です。なお、ジャガイモはあらかじめ皮を剥き、有毒な芽は取っておきます。耳たぶ程度の硬さになったら、乳輪にあたらない様布の中央に穴を開け、薄く塗り熱をもつ左の乳房に貼り付けます。この湿布の利点は、氷と違って無理やり熱を取らないことです。ジャガイモ湿布は、パンパンおっぱいの熱、その発熱ぶんだけ吸収するという優しい感覚の熱取り法です。乳房に貼り付けてしばらくすると水分が蒸発し、布の上から押さえると少し硬くなってきます。そこで新しいものに交換し、それを何回か繰り返すと良いのです。ただ、ジャガイモは灰汁（あく）がでて黒ずんできますから交換した残りは冷蔵庫で保存してください。ボールの様におっぱいがカチカチにならなくなるまで２～３日はかかると思いますが、是非試してみてください。その間、食事には充分注意して下さい。サラサラ出るように脂っこい物・甘いものは控えましょう。特に小麦と油の合わさった料理を取ると、乳質がドロッとしてつまり安くなります。控えましょう。取りすぎ・飲みすぎ注意。水分をいっぱい取られていると良く出るようになりますので、反対にコップ一杯飲む時は半分ぐらいで様子みては如何でしょう。体が温まりすぎても出が良くなります。お風呂で温まり過ぎないようにシャワーぐらいでさっと浴びるぐらいにしましょう。ワイヤー入りブラジャーなどで、一部を圧迫しない様に気を付けて下さい。昔は、さらしを巻いたという文献もありますが、授乳後冷やしながら歩く振動も胸に刺激になりますので、腹巻を胸に巻き、押さえ込むのも効果あるようですよ。お試し下さい。それでもまだカチカチになる時には、赤ちゃんがスッキリ飲んでくれない何かがあるのか、乳管が開通していないという場合もあります。一度、助産師のお声がけください。見てもらいましょう。健闘を祈ります。

おっぱいが痛く、近所の産院にかけこみました乳腺炎でも乳がんでもなくただ、乳腺がちょっと腫れていると言われました。「１歳すぎて母乳をまだあげているのか？？」とか、生理がまだないんですけど「そんなんだから生理がこないんだ！産後１年で生理がないなんて体にわるいぞ」とか。怒られっぱなしかなりへこみました（涙）

産科の先生も、お母さんがどうしたいか聞いて、良い方法をサポートして頂けると良いのですけどね。一人に時間をかけることが出来ず、その先生の教わった時代の考え方をそのまま押し付ける方がいらっしゃいます。仕事上難しいのでしょうね。傷つけるつもりは無いのでしょうが・・・。産科だけではなく、どの科でもいえると思います。今後は、自分のみを守るためには、『セカンド・オピニオン』他院を受診し本当に受診結果は正しいのか比べてみる事が必要になってきました。自分のことをよく理解してくれる、ホームドクターが近くに居てくれると良いのだけれどね。はやく、そういう先生に会えるといいですね。「そんなんだから生理がこないんだ！産後１年で生理がないなんて体にわるいぞ」などと・・・辛かったですね。1年３ヶ月経っても生理が来ないようでしたら、次の妊娠を考えているようでしたらおっぱいを卒業して様子見た方が良いかしら？「卒乳して1年半経っても生理が来ないようでしたら、ホルモンバランスの異常で次の妊娠が遅れることがありますので受診をお薦めします。」と、言いたかったのかしら。私たちより何代か前は、４歳頃までおっぱいを飲ませていた時代もあるようですよ。避妊目的かしらね。１０代で結婚・妊娠だったので、4歳位年が離れて何人かの兄弟がざらのようでしたよ。今の時代は、結婚も出産開始の年も遅くなったので、つめて年子や2歳位の間で次の子をと考えるようになったので、早く生理の来る事が正常に考えられるようになっています。そのうち、お子さんが大きくなる頃にはま、また違った考えが主流になっているかもしれませんね。先が楽しみ。また、何かあったらご連絡下さいね。気を抜かず、お大事にネ。

右の乳が痛いのです。張ることはまったくなくて、ふにゃふにゃおっぱいですが、痛みがあります。これって「乳腺炎」ですかね？だとしたら、受診するのは婦人科ですか？

おっぱいにしこりが無く、熱も無いようでしたら、乳腺炎では無いと思います。乳頭の先端に傷や発赤、白い斑点は無いかしら・・・。よく、見てみて。傷があると、ちょっと強く吸われただけでも痛みが暫く続く事もあります。やはり、おっぱいは女性の急所ですね。傷や発赤がある場合は左から飲ませて、痛い右を後からにして下さい。飲ませる時、遊びのみの時は深く飲めるようしっかり寄せてあげましょう。白い斑点がある時は、その所からおっぱいが出ているか確認しましょう。詰まっていたい時は、徐々にしこりが出来てきますので右から飲んでもらいましょう。白い斑点がある時は助産師に診てもらいつまりを取って貰ったほうが良いと思います。受診するようでしたら、産婦人科が良いと思います。産科と婦人科が分かれている病院では、産後すぐでしたら産科ですが、1年経っているので乳腺外来になると思います。ふにゃふにゃおっぱいという事なので、もう少し上記の方法で様子みても良いとは思いますが、１年経っているので乳癌チェックを兼ねて受診も良いかもしれませんね。

左を15分ぐらい飲ませ、又時間が来ると、左を15分飲ませてという飲ませ方をしてました。右は1日に3回飲ますか飲ませないぐらいなのですが、やっぱり左右交互にあげた方が良いのでしょうか？娘は3ヵ月なのですが、いつかおっぱいの量は落ちつきますか？

おっぱいの大きさが、不均等になると今後のブラジャー選びが大変になります。はじめの５分が一番多く吸いますので左側から多く吸わせてしまい、既におっぱいが大きくなっているようなので、暫くは右から毎回飲ませてみては如何でしょうか。片方１５分で寝てしまうようでしたら、１０分以内で左に換えてみてください。左のおっぱいが落ち着いてきたら、左右交互に飲ませてみては如何でしょう。出来るだけ１回の哺乳で両方飲まないと、６時間位おっぱいを胸に溜めたままになって、古く美味しくないおっぱいを飲ませることになります。おっぱいも新鮮なのが良い！いつかおっぱいの量は落ちつきますか？については、余分な刺激が減ってくると、出る量もお子さんが刺激して飲む量だけになります。お母さんのホルモン異常で出すぎる場合は、飲み薬で少しおっぱいを出すホルモンを抑える方法もあります。前項の方法をやってもなかなか改善されず辛い時は、産婦人科にお尋ね下さい。お大事にね。

局部麻酔を私がしたら母乳は与えられないのでしょうか？時間を空けたらいいとかありますか？

場所・使用する麻酔薬・量にもよると思います。大体すぐにさめるようなものは、おしっこで排泄されてしまうので、半日か１日位時間を空けたら、殆ど飲ませて良いと思います。すぐでも大丈夫なモノもありますので、医師に尋ねてみて下さい。

最近育児疲れでタバコを吸ってしまいました。１本が２本に。今は５本まで吸ってしまい、後で後悔しています。

2人でも大変なのに、1人では、もっと大変ですね。これ以上は増やさないようにね。タバコの煙は、ひ素、亜鉛、カドミウムなどの毒物を含んでいます。５０歳以前に心不全で死ぬのはほとんど喫煙者です。肺がん、咽頭がんの主な原因です。喫煙者は口唇、食道、膵臓、膀胱のがんにもなりやすいと言われています。また、タバコの煙があると子どもはアレルギーを起こしやすい。タバコの煙にさらされる子どもは咳が多くなり、重篤な気管支炎になりやすい。喫煙は中毒となる・ヘロインやコカインのようにニコチンの依存症になる・妊娠中の喫煙は胎児の成長を損ない、流産の危険を増加させる。怖いですね。禁煙するのは今からでも遅くはありません。お子さんには、ママしかいません。自分の体を労わりましょう。禁煙は、最初の１週間がニコチン離脱の大きなヤマなので、サポーター（親・姉妹・彼氏・サポートセンターなど）に協力して頂き、その間は仕事を減らして、ストレスも避け、吸いたくなったら軽く体操、水を飲んだりしてきを紛らわしましょう。また喫煙を誘発するコーヒーやお酒はひかえましょう。ニコチン依存が強ければ、ニコチンガムを利用し禁煙の目的意識をはっきりもって、断固自分と戦うつもりで禁煙してください。ミルクに切り替えても、副流煙がありますのでやめるが一番だと思います。

ちょうど７ヵ月になる娘をもつママです。7ヵ月にもなるのに未だ寝返りをしません。おすわりは支えなくてもだいぶ上手になりました。体が重いのかなぁ？それと母乳なんですが太らないことをいいことに甘いものが毎日やめられません。アイスにチョコにおかし...やっぱりよくないですよねぇ？お酒ものみたいけどなんとか我慢しています。

我が子もお座り、ずりバイが先でした。「体が重いのかなぁ？」そうかもしれませんね。寝返りをしなくても本人困っていないのでしょう。体をねじって、寝返り体操させてあげてください。出来た時に褒めてあげると、そのうち楽しんでするようになると思います。「甘いものが毎日やめられません。アイスにチョコにおかし、お酒…やっぱりよくないですよねぇ？」との事、我慢は良くないけど、摂り過ぎも良くない。ほどほどにね。自分の体と、授乳中でしたらお子さんの体の変化にも眼を向けてね。食べ過ぎ、飲みすぎてしまいそうな時は、買わないこと・目の前に置かないことが一番かもね。

下の子にあまりかまってあげられないのが現状で、下の子は全く手がかからなくて、テレビをジーッと見てます。それを見て母がこんな小さい時からテレビばっかり見せると、自閉症になると言います。本当ですか？

自閉症は生まれつきの脳障害です。自閉症は親の育て方が悪いからとか、本人の性格からくるものといった誤った伝えられ方をしていました。お母様の感じているような、心理的な原因で生じる情緒障害ではありません。脳内の情報処理の仕方に障害があります。しかしその原因はまだわかっていません。ことばと感覚情報とを処理する脳の部位に問題があることをうかがわせる研究結果もあります。脳内のある種の生化学物質に何らかの不均衡があるのかもしれません。遺伝的な要因も関与している場合があるかもしれません。自閉症は、実際にはいくつかの<要因>の組み合わせによって生じるのでしょう。しかし、テレビを長い時間見せるのは、良くないと思います。眼にも影響しますしね。時間を決めて見せた方が良いとは思いますよ。また、見せる番組も考えてね。いいも、悪いも、色んなものを吸収する脳を持っています。親として、お子さんに伝えたい情報を見せ・聞かせてあげましょうね。

最近夜寝る前になると元気になってねかせようと布団にいれても全然ダメで夜更かし気味ですがこれはもう眠くなるまでつきあうしかありませんか？朝早く起きても、夜は寝るのが遅いです。

赤ちゃんがお腹の中にいる時夜更かし生活だったのかしら。夜更かし気味なんですがこれはもう眠くなるまでつきあうしかないんですかねぇ？ですが、習慣は、なかなか直しにくいですね。朝が遅くなるようでしたら、やはり少しずつ改善していきましょう。先ず、今寝る時間の30分前には電気を消してお母さんも寝る。お子さんが元気に動いても付き合わないでお話でもして寝かせる。そうして、少しずつ時間をずらす。朝早く起きても夜は寝るのが遅いです…とありますが、諦めず、朝早く起こしてみてください。きっとそのうちみんなが寝ていれば、寝るようになりますよ。

現在授乳中です。風邪を引いてしまいました。どうしたらよいでしょう。

授乳期の風邪の時は、漢方薬の葛根湯をよく出されます。いま内科は、風邪やインフルエンザの患者様がいらっしゃいますのでひどくなければ、薬局でも売っていますので相談してみては如何でしょう。１ヶ月以内でしたら産婦人科でも診て頂けると思います。症状は如何ですか？咳の出る時はマスクを濡らして当てていると少し楽ですし、感染予防にもなると思います。熱が、３９℃以上ある時は、内科を受診して、早く治しましょう。栄養とって、寝ているが一番ですね。喉の痛みには、生姜と大根をおろして、お湯を入れて飲む・うがいをするなどが効果的です。何にしても水分をよく取り、オシッコにバイキン・ウイルスを出してしまいましょう。お大事にネ。

唇がしろく、うんちの色がいつもと違いネバネバした下痢です。どうしたらよいでしょう。

熱とか食欲・活気とかは如何でしょうか？急性胃腸炎・風邪・ウイルス性疾患などなど考えられる病気は幾つもあります。病院行ってみましたか？まだでしたら、ひどくならないうちに早く連れて行って診てもらいましょうね。

性教育Q＆A

中学校の性教育講演にて、中学生からの性教育に関する質問と高野からの回答を掲載します。

AVを見ながらオナニーしないでくださいと言っていたのですが、大人の動画って何ですか？オナニーって何ですか？あと、セックスって何ですか？ なんかみんな教室でわめいていましたが、僕にはさっぱり分かりません。

大人の動画は、作り物の性行為を、役者さんが商売としてより過激の演じているものをDVDやインターネット上から入手して観る事。オナニーはマスターベーションの事で（自分の性器を手で触り刺激して快感を得る行為・自分の感じ方を知る行為）を言います。
セックスとは、相手の性器とふれあう行為を言います。役者さんの過激で大胆な行為を見て興奮していると、実際の行為の時に刺激が薄く感じ快感を得られなくなってしまうことがあります。

先月までは規則良くきていたけど、今月はまだきていなくて少し心配なのですが、大丈夫だと思いますか？ちなみに初めて月経がきたのは小学校卒業くらいです。

妊娠の心配がなければ、３ヶ月位は、様子を見て大丈夫です。３ヶ月経っても月経が来ないようでしたら、念のために婦人科受診をお勧めします。今は抱えているストレスがありましたら改善し・食事・規則正しい日常生活を送り、体に負担をかけないように生活して様子を見ましょう。

同じ学年の人が、男子と女子のグループに分かれているのはなぜですか？自分には理解できません。（なぜ、自然と男女別のグループに分かれるか？）

不思議ですね。同性同士の方が気兼ねなく話せるのかしらね。自分を飾らず、気が楽に出来るからかな。男だから女だからではなく、男女混合グループの方が色々な考え方や行動が経験できるのにね。自分から相手のグループに入ってみると、後に続く方が増えてくるかもしれませんよ。

金玉を温めすぎると良くないと聞いたが、逆に冷たすぎると活動がにぶくなるのか？

睾丸（精巣）は、陰嚢（いんのう）という入れ物に入っていて陰嚢は、気温が低くなると収縮し、体温によって睾丸の温度を調節しています。生きていれば冷めすぎる事はありません。精子をある方法で凍結保存すれば、液体窒素（－１９６℃）中で半永久的に保存することも出来ます。

私の父は、一卵性の双子なのですが、私も双子を産む可能性はあるのでしょうか？

はっきりした統計は解りませんが、二卵性の双子に関しては多排卵するという母方の遺伝が関係して多少可能性があると考えられます。一卵性は単なる偶然だそうです。あなたが双子を産む確率は、不妊治療も含め現代日本の統計では1％・100人に1人位かな。

私は、この先どんな人生を送っていけばいいのかと思うと不安に感じてしまいます。そんな時は、どうすればいいのかアドバイスがほしいです。また、先生のお話を聞いて思ったことは、人間関係についてです。私は、あまり人と接するのが好きではありません。だからあまり人と話したくないと思ってしまいます。だから話を聞いて出来るだけ他人との人間関係をたくさん築いていきたいと思いました。

先々考えると、不安ですよね。まだ、やりたい事・なりたい自分が見つかっていないこの時期は、人と接するのが嫌いなあなたは人を観察したり・本を読んだり・映画やドラマを観たり・音楽を聴いたり・色々なスポーツや習い事を経験して、自分に合っているもの・出来るもの・挑戦したい事は何かを、時間をかけ見つけてみて下さい。人生まだまだ続くと思います。焦らず人生をどう送るかを見つけるのを、今の目標にしてみてはいかがですか！もしかしたら辛いこと・大変なこともあるかもしれませんが、それ以上に楽しいこと・嬉しいことも体験できると思いますよ。お楽しみに。

なぜAVを見ながらオナニーをしてはいけないのか？

観て参考にするのは良いですが、AV観ながらオナニーしていると同じようにしないと勃起しないと言う異常が起こりやすいです。 AVを本物だと思い、間違ってもリアルにやろうとせず相手と作り上げて欲しいと思います。

最近、ご飯を食べなかったり暴飲暴食をしてしまったりするのですが、何か関係がありますか？

恋の病や思春期のホルモンの変化で、起こることがあります。食事のことを無理に考えず、楽しい事ややりたい事を見つけて気分を変えていきましょう。そのうちに、落ち着きます。体に異変が起きるほどに深刻でしたら、思春期外来・心療内科でご相談下さい。

依存体質で最近すごく好きな人と女子が話していると嫉妬するのですが、なにか和らげる方法はありますか？

相手を束縛したいという、自分の気持ちが先行しているのだと思います。好きな相手の気持ちになると、落ち着くと思います。嫉妬するのは、自分に自信が無いのかしらね。まずは自分を好きになる・自分に磨きをかけ、自信を持てるように努力しましょう。自分に自信が持てると、依存しなくても大丈夫になります。

生理が来た日をチェックしていますが、いつ来るのかわからなくていつも下着を汚した後に気づきます。いつ位からナプキンをつけていたらいいですか？

まだ、周期が定まらないようですね。胸が張る・お腹が痛い・透明なおりものが増えるなどの症状があるようでしたら、近いうちの月経が来ます。おりものシートを付けて汚れてきたらナプキンに換えましょう。症状が無いようでしたら、月経が終わってからおりものシートを、当てておきましょう。おりものシートは、下着の汚れを防いでくれるだけでなく、すぐに取り替えられます。いつも清潔で快適に過ごすことができますよ。

なぜ、何もしていないのに男性器が大きくなってしまうのか知りたい

不思議ですよね。性欲はホルモンの影響や記憶や体験など、複雑に絡まっているようです。また勃起は乳幼児期からみられる現象で、おむつを替える際や入浴などの際に乳幼児の陰茎が勃起することがあります。乳幼児の勃起は、手が触れたり、着衣を脱ぐ際に擦れたり、冷たい空気に触れるなどの物理的刺激に対する反射によって起ります。大人になっても、そういった物理的刺激に対して反射的に勃起してしまう事もあります。緊張や、疲れたときにも無意識に勃起することがあります。勃起が起こると困る場合は、前もってマスターベーション（オナニー）などして、コントロールしておくと良いと思います。大人になるにつれ、人の脳は性欲をコントロール出来るようになります。

自分の周りにLGBTQの人がいて、それを告白された時は、どうしたらいいですか？

相手がどんな気持ちで告白したのかを、考えてみましょう。きっとあなたを信頼して、告白したのだと思います。その上で、自分の気持ちを素直に伝えると良いと思います。性別に左右されず、人として相手を見て接しましょう。

自慰行為ってそんなに頻繁にしない方がいいのですか？

自慰行為は、自分の気持ちいいを知る自分探検です。成績下がる・成長が止まる・テクノブレイク（やり過ぎて死んでしまう）などは、大嘘です。回数制限はありません。何回でも頻繁に行っても、大丈夫です。

出産して亡くなるのは多いのですか？

日本の妊産婦死亡率は10万人に対して5人、赤ちゃんは1000人に対して、0．9人ほど亡くなられています。日本は医学が進んでおり、世界からみると安全で死亡数が少ないと言われていまが、この数が少ないと言えるのかは解りません。

月経の時にイライラすることが多いですけど、その時は、ひとりでいることがいいですか？

はい、他者の行動にイライラするようでしたら、独りでいることが効果あると思います。朝日を浴びて朝食をしっかり噛んで食べる・ゆっくり散歩・ストレッチ体操・好きな音楽を聴く・本を読む等、リラックスする事が良いと思います。笑えること（お笑い番組を観る・笑える本を読む）をするとも、イライラ防止になりますよ。

好きな人がいたが、うまくいかなかった経験から、また好きになった時、気持ちが冷めてしまうのが不安。そんな時の解決方法は？

両思いになれるのは嬉しいですが、いつかは別れるかもしれないと考えると恋愛に臆病になってしまいます。最初から恋愛を意識しすぎるとうまくいかないので、友達から彼氏に発展することもありますから、友達としてどういう人なのかがある程度わかっている相手なら、付き合って幻滅するということも少ないと思います。自分に自信がないなら、今よりも素敵な自分を目指して、恋愛よりも自分磨きを優先して自己肯定感を持てるように努力してみましょう。今の自分を好きになってくれる相手を探すというよりも、自分がレベルアップした結果良い相手と結ばれることを目指しましょう。恋愛において相手任せの状態になり、「相手が何をしてくれるか？」という期待ばかりしていると、必然的に期待を裏切られることになります。相手任せにせず、好きな人ができたら、「この人と恋人同士になったら、私は何をしてあげられるかな？」と考えてみましょう。相手に何かをしてあげて喜んでもらえたら、自分も嬉しいものです。相手に喜んでもらえることをモチベーションにしていれば、相手と長く良い関係を続けていく事ができると思います。

私は、以前恋人がいて上手く愛情表現ができずに別れてしまった。今後、彼氏ができて手をつなぐことやキスすることが出来るか不安です。どうしたらリラックスして相手に気持ちが伝えられますか⁈

最初から恋愛を意識しすぎるとうまくいかないので、他の方との接し方と変えず友達と同じように接するのがリラックス出来て良いと思います。不安を隠そうとすると、より不安になります。思い切って不安な気持ちを打ち明けると空気が和み、リラックスできますよ。好きな気持ちを、言葉でしっかり伝えましょう。連絡を密に取り、相手に優しくすることが愛情表現につながると思います。愛情表現が照れくさく、苦手だという場合は感謝の気持ちから伝えてみましょう。きっと、これまで以上に相手のことを好きになり、もっと関係が深まるはずです。ぜひ愛を伝え合ってみてくださいね！

私は、月経が来た時や来る前に自分のコントロールができなくなり、テンションが急に上がったり、下がったりして自分でも気づいているのに直すことが出来ません。母に「テンション低いね」と言われると、とてもイライラして泣きたくなることがあります。自分のことをコントロールできる様になりたいです。

自分の感情や気持ちに気づいているので、コントロールはしやすいと思います。方法としては・・・

感情の起伏を感じたら、まずは深呼吸する
ネガティブな感情を感じたら、目線を上げ、姿勢を正し、体を動かす
感情的な時は、一旦、言動を控える
感情（怒りや悲しみ）が爆発しそうだと思ったら、その場から離れる
感情をコントロールできないと感じたら、一旦保留して考えるのをやめる

まずは、お試し下さい。
うまくいかない時は、感情の起伏を感じた事をノートに記載してデータをとり、自分の兆候を分析すると対処しやすいと思います。

月経前に透明な液体が異常に出るのですが、これは何でしょうか？悩んでいるので知りたい。

おりものと言います。透明な液体でしたら、正常です。成熟した女性は、全ての方に出ます。おりものは、細菌が膣を通して身体に入ってくるのを防ぎます。膣の中をきれいに保つ力を持っています。また、排卵期に受精の手助けをしてくれます。特に子宮の出口から出る「おりもの」は精子がスムーズに到達する役割も担っています。おりものは、いつ・どれくらい出るか予測ができないので、日常的におりものシートを活用すれば突然のおりものに慌てなくて済みますよ。

LGBT関係で悩みがあります。

これから色々な方に出会い、色々な経験をして自分を見つめあなたらしく生きて下さい。まだまだ悩むことがあると思いますが、お母さんがおっしゃるように「幸せなら良いんじゃない！」に尽きると思います。幸せに過ごせるように自分らしく、自分に恥じることのないように過ごして下さい。胸を張って過ごしていれば、あなたの周りにあなたを理解して支えてくれる方が集まってくると思います。自分の思いを伝えるのは勇気のいることですが、焦らず・あわてず・諦めず一歩一歩歩んでいきましょう。学生生活で、困っていることがあったら先生に相談して下さいね。先生方も少しづつ勉強していますので、一緒に考えてくれると思いますよ。理解の無い先生でしたら、養護教諭の先生に相談しましょうね。

LGBTの方は、日本ではどの位居るのか？

はっきりとした統計は、ありません。ある会社が出している統計からは、LGBTだけを見ると3.3％位とありました。LGBTQだけではなく少人数派（誰も好きにならない・好きが解らないなど）を合わせると10％近くになると、言われています。

なぜ昔の方が兄弟の数が多いのか、疑問です。

色々な理由が考えられます。戦争も関係していたのかもしれません。昔は子宝と言って、産めよ増やせよと言う時代背景があったのだと思います。農家が多く子供も立派な働き手で、小学校・中学校を卒業したら家の家業を手伝う人も多かったのだと思います。貧乏でも自給自足だったので食費にはさほど困らない家が多く、教育費も今程かからなかったのかな。テレビとかもない時代は夜暗く娯楽も少なく、早く寝るしかなかったのかもしれません。結婚年齢も、今より早かったです。また避妊とか中絶も、一般的ではなかったのだと思います。妊娠したら、産む。家族や近所の協力も今よりあったのだと思います。今より、育てやすかったのかな？

私が女の子を好きになってしまった時、友達とどう接すれば良いか不安です。アドバイスを下さい。

人を好きになるって事は、素敵なことだと思います。同性が好きなときの多くは憧れや尊敬、立ち振る舞い仕草に憧れているなどが考えられます。その場合は、「素敵」とか「好きだわ～」など、憧れの芸能人に言うように気持ちをことあるごとに伝えるのは如何でしょうか。相手が自分の気持ちに気がついてくれるかもしれません。この先性的接触を望む様でしたら、性別問わず相手の合意が必要になります。同性愛を不快に思う相手でしたら、カミングアウトは慎重にしないといけませんね。今の関係を壊したくないのであれば、親友の立場で長くそばで好きをアピールしていくのが良いと思います。相手があなたの気持ちに、気づいてくれると良いですね。

身長が一番大きかった赤ちゃんは？

私のお世話した方の出生時身長最高は、５２㎝でした。ギネス記録ではインドで8年前、身長が63cmで誕生とありました。

１日のお産の数は？

令和3年度厚生労働省の発表では、日本1年の出生数は811604人でしたので、1日にすると2222人なりますね。

友達に姓について知ることは、まだ早い！と言われましたが、知ることがダメなんてことはないですよね？

知識として知ることは、今は必要なくても今後役立つ情報として大切なことだと思います。友達のプライバシーや自分の言いたくないことは言わなくて良いし、無理に聞き出してはいけません。

寝ているときや歩いている時、座っている時にパンツにぬるっとしたやつが付きます。これは何なのでしょうか？

おりものだと思います。おりものは、子宮頚部、子宮内膜、膣から出る酸性の分泌物のことです。膣内部のうるおいを保って粘膜を守ったり、汚れを排出したり、バイ菌などが子宮内に侵入するのを防ぐ役割があります。女性のカラダをまもる、大切なものです。また排卵時には、ゼリー状に変わり、精子を受け入れやすい状態になります。ホルモンの影響で透明だったり白濁していたり、さらさらだったりゼリー状だったりします。心配のないものです。おりものは空気に長く触れていると、悪臭・色が変化するので、パンツをこまめに換えるか“おりものシート”をあてて交換すると良いと思います。かゆみや黄色などの色が付いていたり、量が増えたり、悪臭がする場合は炎症を起こしている事があります。婦人科を受診しましょう。

兄は結婚して子供もいるのですが、性感染症にかかるリスクはあるのでしょうか？

性的接触がお兄さんもお嫁さんも二人だけでしたら、性感染症にはならないです。

子供の虐待やDVなどは、後先考えずに性行為をした人の末路なのでしょうか？

お子様が欲しくて授かったのでは無くても、育児に対して心構え・準備・育児サポーターが準備でききれば虐待に走ることも無いと思います。無ければ虐待もDVにも、進むかもしれません。その方のDVなどの生い立ちも、影響するかもしれません。リスクがある場合は、前もって保健センターなどに相談して必要な援助を受ける準備をしておくと良いですね。

同じ人間なのになぜ少し何かが違うだけで、差別とかいじめをしようとするのでしょうか？

なぜなのでしょうね。仲間意識で自分と違う方をシャットアウトしているのか、理解しようとする意識の欠落があるのかしらね。縄え張り意識で、自分のテリトリーに入ってくる仲間以外を排除しようとしていじめているのかな。難しいですね。仲良くするか、離れ距離感を取り、お互いに嫌な思いをしなくて良い方法をとれると良いですね。

なんで大人はピルよりもゴムを進めるのか、疑問になりました。

ピルは、飲み忘れが無ければ避妊効果は高いですが、女性が婦人科に受診して飲めるか検査して処方箋を貰い、薬局で処方して貰いますなど、初めて使用するまでには時間がかかります。コンドームは薬局やコンビニ等でも市販されており、手に入りやすいです。避妊と、性感染症の予防ができます。両方併用して使うのを、お勧めします。

トランジェンダーのかたは、温泉をどちらに入るのか疑問です。

性器を手術した場合でも、現在の性器の形で入浴場所が決まります。しかし心や体つきで、本人もその他の方も気になりますね。個別で入れる家族風呂か、時間をずらして入浴者のいない時間に入るか、入らないかですかね。一緒に入る仲間がいれば、助けて貰いながらゆっくり入れると良いですね。

自分は最近になって、自分の性に違和感を感じ、自分の体も声も見たり聞いたりすると心が落ち込んでしまします。なので、自分の性を変えたい強く思うようになりました。ですが、まだ性に関して勉強不足で知識もありません。

勇気を持って、よく相談してくれましたね。ありがとうございます。自分で気持ちを整理することはおっしゃるように知識も乏しいし、置かれている環境によって変わるので、とても難しい事だと思います。あなたと同じように悩み・苦しみ・解決策を考えて、相談する方がいます。また、家族の方も情報が乏しいため悩み、対応に苦しむ方もいます。是非、専門家に相談することをお勧めします。

相談窓口

よりそいホットライン（一般社団法人社会的包摂サポートセンター）

電話：０１２０－２７９－３３８　専門回線「４」番　通話料無料
受付：２４時間（３６５日）
H　P：https://www.since2011.net/yorisoi/
どんな人のどんな悩みにも寄り添う相談窓口。
セクシュアルマイノリティの専門回線「４」が、あります。

アイリスにじいろ電話相談（渋谷男女平等・ダイバーシティセンター）

電話：０３－３４６４－３４０１　＊利用には通話料がかかります
受付：毎月第２・第４土曜日　１３時～１６時
H　P：https://www.city.shibuya.tokyo.jp/shisetsu/bunka/oowada/iris_soudan.html
パートナーとの関係、家族や友達との関係、職場や家族のことなど、セクシュアルマイノリティに関する相談窓口。本人、家族や友達、周囲の方々の相談にも応じてくれます。

SHIP　ほっとライン（NPO法人SHIP）

電話：０４５－５４８－３９８０
受付：木曜日１９時～２１時
H　P：http://ship-web.com/
セクシュアルマイノリティの当事者や「自分はそうなのではないか」と悩んでいる方、家族や教員など当事者と関わる方の相談に応じてくれます。

なぜ、性行為をお金のためにやるのは違法なのでしょうか？僕は全然いいと思いますが、それは国の勝手な固定観念の押しつけではありませんか？多様性を求めるならこれを違法にしてもいいのかと疑問に思います。

この法律が制定されたのは、戦後最初の国連で採択された国際条約である「人身売買及び他人の売春（対価を得る目的で性交をする行為）からの搾取（人を自分本位に、または非倫理的に利用する事）の禁止に関する条約」に明記されています。

売春を目的として他の者を、その者の同意があった場合においても、勧誘し、誘引し、また拐去（誘拐と同意語）すること。
本人の同意があった場合においても、その者の売春から搾取すること。

と、記載されています。性の買売をめぐっては、様々な意見があります。その上で人間の「からだの権利」の尊重と“同意”に基づいた性買売は両立するのかを考える必要があります。同意と自己決定権があるので性の買売を行うことは認められるべきと考えるのか、金銭で人間の性を買売することは対等な関係で同意が成立しているのかを考える必要がありますね。貧困で性を売る人道的に問題のあった時代から、性売者が安全な労働環境を保証され、避妊・感染予防が確立できるかもしれない現代では、あなたと同じ意見の方もいると思います。

お金のために性行為をして自分が検査をしていても相手があることなので、万が一に性感染症にかかったら誰がお金を出して治療するのか？　
１００％の避妊法がないので、万が一に妊娠したらどうするのか？
性行為は密室の行為になるので、お金を出したのだからと同意の無い体位・器具の使用など辱めを受け強要された場合の対処等々、問題は山積みだと思います。

どうすれば良いのか、私も判断するのは難しいです。まだまだ、議論が必要な事案だと思います。

あかちゃんが生まれて泣いていなかったらどうするんですか？

生まれて泣かず息をしていなかったら、口や胃の中の羊水を専用の管で吸いとってから背中や足をさすって刺激をして泣かせます。それでも泣かず自分で息をしないときには自力で息出来るようになるまで、酸素を専用の管を使って口から肺に酸素を送ります。

月経には痛いことがあることがあるのは、なぜか？いつ痛くなるのか？

子宮の中の月経血を外に出すのに、子宮が収縮するときに感じる痛みです。月経が始まる前に体が準備するときから始まる方と、月経血が出るときだけ痛みを感じる方もいます。

性別がわかれるのは、なぜだろうか？

精子と卵子が出会い細胞分裂を起こし胎児の体に成長している間にも女性ホルモンと男性ホルモンが出ています。女性ホルモンが多く影響すると女の子・男性ホルモンが多く影響すると男の子の性器に発達します。

お腹の中の記憶を持っている人がいる人が居る事にびっくりした。なぜか急に変な「不安」みたいなものがきます。とても昔に感じたような不安のような気持ちになる。まだ分からないだけで大人になれば分かることなのだとしたら、とても気になります。

不思議ですが「胎児の記憶」か「前世の記憶」か、ホルモンの作用で自立神経に影響しているのか分かりません。年を重ねるにあたり、記憶が薄れることが多いと言われています。下記の本を図書館などで探し読んでみると、何か分かるかもしれません。
本「前世を記憶する日本の子どもたち」著者：産科医・池川クリニック院長　池川明　定価：本体1400円＋税

すぐイライラしたりすぐ兄弟におこってしまう事の改善方法がありますか？

怒りの感情を上手にコントロールすることを、アンガーマネジメントと言います。イライラや怒りの感情をコントロールすることで、ストレスを感じにくくできます。どんな時に怒りを感じやすいのかを自己分析し、感情を落ち着かせながら自分の気持ちを説明するよう意識しましょう。

過度の期待をしない　　過度な期待をしていると、言動に不満を感じることが多くなります。
完璧主義にならない　　100％の結果を求め過ぎると、できない自分に苛立つようになります。
「絶対」「いつも」「べき」をやめる　　欲求や願望に縛られてしまいます。
自分と他人を比較しない　　比較や嫉妬の対象が常に存在し、人を受け入れられなくなります。
自分の本音に耳を傾ける　　なぜ怒っているのかを見つめてみましょう。
体調管理に気を配る　　体調が悪いとイライラしがちに。イライラしたら休むことも忘れずに。
ご機嫌な自分でいるよう心がける　　人の反応もやわらかいものに変化します。
イラッとしたら目の前の物体を観察　　目の前の物体を観察することに集中してみましょう。
言い争いになったらその場を立ち去る　　頭を冷やす。相手に戻る時間を伝えましょう。
自分を受け入れてあげる　　イライラしがちな自分のことも、きちんと受け入れましょう。焦らずゆっくり、試してみて下さい。

「この人あぶないな」とか「この人いじめてばっかりだから、もし中に入って私もいじめられたらどうしよう」とか、そういう立場になったらはなれていいんですか？

是非、離れて下さい。危ないことをされたりいじめられたり、されている所を見たりしたら自分でその場で頑張ることはありません。相談できる大人に、すぐに相談しましょう。

心の性別は、2つだけなのか？

心の性別は2つだけではなく、「男性」、「女性」、「男性と女性のどちらでもある」、「どちらでもない」等。生物学的性別と一致する人もいれば、一致しない人もいます。

体の性別はどう分かれているのか？

戸籍に記載されている性別を指します。男女両方の特徴を兼ね揃える人や、どちらかの特徴もない人もいます。

心の性別は、コロコロ変わる？

出会いや経験、ホルモンの影響で変わる方もいます。

暴力を好むいわゆるMと言う方もいます。同意であっても書いていることは間違いなのでしょうか？

間違った恋愛意識

束縛や暴力は愛情表現だ
相手が自分を愛してくれているなら、自分のいいなりになるはずだ
言わなくても自分の気持ちがわかるはずだ
愛されるためには、相手の期待に応えなければならない
愛しているなら相手のいう通りにしなければならない

相手が嫌だと思ったら、それは暴力になります。自分がMでも相手がSでない場合は、本当に同意なのか自分の思い込みで相手が同意していると勘違いしていないか注意する必要があります。

「もう言うのを辞めて」と言ったら、「○○の方が先に言ったからいけないんじゃん」と言われたのですが、先にやったからは関係ないですよね。

自分の思いを伝えるのは、正しいと思います。しかし、もしかすると自分が気づいていないだけで相手を傷つけるような言葉を発していたのかもしれませんので、その点を確認した方が良いかもしれませんね。仲良くしたい気持ちを、伝えましょう。また暴力は、先に手を出した方が罪になりますので、言葉の暴力も同じだと考えられます。

出産時辛くならないか・痛くならないか心配です。

前もって安産の為の呼吸法や準備をして心配を減らしていきます。痛みの不安がある場合は、初めから無痛分娩を選択する方法もあります。無痛分娩を希望されるようでしたら、お産される施設でご相談下さい。

話しかけるのが「嫌われてしまうのではないか？」と、怖いです。

話しかける内容やタイミングが、難しいですね。仲良くなりたければ、チャンスがあったらチャレンジしてみましょう。ダメで元々。自分を磨き、次のチャンスを待ちましょう。Fight！

恋の病の寿命を超えてしまうと、もう好きではなくなってしまうのでしょうか？

恋の病にかかっている内に、本当の愛に変わることが多いと思います。愛に変わらない場合は、病気が治ると元の友達や知り合いに戻ると思います。

私には流産した姉がいたはずです。何で流産になるのですか？

流産の理由は、色々あります。流産したお子様は、お母さん・お父さん今後生まれてくるあなたに会いたくてお母さんのお腹に来たのでしょう。しかし、何かの理由で生まれてみんなに迷惑かけないように自分で決めてバイバイしたのかな。お姉さんが居たことを忘れないでいてあげれば、お姉さんも幸せでしょう。

男性として、もしパートナーが望まない妊娠をしたときにはどうすれば良いのか？

望まない妊娠でも妊娠すると考えが変わることもあるので、お互いによく話し合いをしてどうするか未成年の場合は保護者も交えて相談しましょう。産まないを選択した場合は、パートナーと一緒に産婦人科の病院に行き人工妊娠中絶をお腹の父親として手続きをする必要があります。もし妊娠１２週を過ぎているときには埋葬許可書をもらい、葬儀場で火葬して貰いなす。お骨はお互いに話し合い、埋葬しましょう。２２週を過ぎていたり産むを決めた場合は、赤ちゃんを誰がどこでどうやって育てて行くかパートナーと家族と相談して下さい。自分たちで育てられないときなどは、専門家（保健師・にんしんSOS埼玉等）に相談しましょう。パートナーのこれからの、心と体のサポートをお願いしたいと思います。

グループ交際とはなんですか？

1対1ではなく男女同数ぐらいのグループで、ご飯を食べたり・おしゃべりしたり・遊んだり・デートをすることです。合コンと同じかな。

感染予防とかできるのかな？

性感染症の予防は、感染していないか確認してからの接触を取る事で予防出来ます。感染症を確認できていない方と関係する場合は、コンドームを利用する事で直接的な性器の接触を避けることである程度は、予防できます。

結婚してどのくらい経ってから出産する過程が多いですか？

結婚しても子どもを望まない夫婦もいますし、望んでいても不妊症でなかなか妊娠できない方もいます。最近では、授かり婚といって、妊娠してから結婚する方も増えてきました。結婚して妊活（積極的に妊娠をしようと活動をする）するカップルは、（株）エムティーアイの調査で１年以内に妊娠する方が多い様です。

LGBTQの人はどれくらいいるのですか？

カミングアウトをしない人もいますので、はっきりしたことは解りません。2018年の電通総研ダイバーシティ・ラボによる調査から、当時日本にはLGBTQの方が「8.9%」約11人に1人いると発表されています。日本の左利きの人の割合と、ほぼ同じだという結果です。LGBTQと名乗ることに抵抗を覚えなくなった人が増えた・LGBTQという言葉が知られるようになり、自分もLGBTQだったのだと気づく人が増えたからといった理由が考えられます。

世の中の人たちは、性行為をした人を経験人数とかいってよんでいるけれど、よく３，４人と性行為できるなと思いました。感染症とかが怖くないのかなと思いました。性行為といっても、妊娠しない他の性行為があると思うんですけど、それは大丈夫なのかなと思いました。

本当に、人の心って不思議ですね。好きの気持ちが、変わることがあります。出会うタイミングでも、相手が変わるのかな。性行為の目的はこどもを作るためだけでは無く、性欲を満たすため・満足感を得るため・相手と満たし合う興奮と喜び・相手との親密感・独占欲など色々なので、感染症はきっと自分には関係ないと、他人事なのかな？無知・無関心もあるのだと思います。相手が変わるときには、性感染症の検査をお勧めします。怖がらず、心置きなく性行為をお二人で安心して楽しんで貰いたいです。妊娠しない性行為（性器と口・性器と肛門）での、性感染症の感染も増えています。多いのが咽頭にクラミジアに感染し、感染を繰り返す方がいます。性行為の経験があり違和感があったら、受診して早期発見・早期治療が必要ですね。

大人になってからでも性病にも感染してしまうのかが、とても疑問に思います。

現代は教育（保健体育等）の中で性感染症を勉強していますが、大人たちの中には学んでいない方は多いと思います。性感染症に無知や無関心、自分の周りにはいないと思っていて、予防せず感染してしまうのかな。

女性とどう接していけばいいのか、触ったらセクハラにならないか、などです。僕は男性が電車に乗っているとき女性が触ったと嘘をついていたというニュース、ドラマなどをよく見ます。そういうことなどから僕は女性と関わりづらいです。手などが当たってしまうと、そういうことがよぎってしまうのです。そして今日の講演会を聞いて、自分は将来そういうことができるのか、ということなどが頭に浮かびました。

女性でも男性でも、同じです。人と接するときには、段階をおって仲を深めていく必要があります。コミュニケーション能力を高めることを、社会に出るためにお勧めします。不安を持っているあなたは、危機管理が出来る証拠です。これから、色々事例を通して学んでみて下さい。女性が嘘をついて男を訴えてお金をだまし取る等のドラマ、私も観たことがあります。もし自分だったら・家族が巻き込まれたらと不安になりますよね。そのドラマでは、事件を検証し人の協力を得て、痴漢行為は無かったと立証されていました。誰かが自分を観ていてくれているし・協力もしてくれます。セクハラや相手に勘違いや誤解されないためのテクニックを、場面・場面で学んでいくことをお勧めします。また、周りの方を大切にして、何かあったら協力してあげて下さい。きっと自分の強い味方にもなってくれますよ。

大人には性行為は“必要なもの”なんですね。学校生活では“大人な態度で生活しなさい”と言われるのに、こういったところでまだまだ子供なんだなと痛感します。みんなの前では質問なんて出来ませんでした。

大人の性行為は“必要なもの”なのかは、相手と決めるものなので絶対必要なものではないのかもしれません。二人の間では気持ちを深める方法があり、必要ないと言う関係の方もいると思います。“大人な態度で生活しなさい”ですが、大人でも間違った知識や・誤解をしている方もいます。相手を思いやり、自分思いだけを押しつけず相手を知る“関心を持つ”事から何事もはじめ、知識を深めていって下さい。世の中には、色々な考え方を持っている方がいます。まずは自分から、聴く・話す・体験することで、大人の階段を一歩一歩登って下さい。相談窓口は色々あります。みんなの前では恥ずかしいことでも、電話やメール・ラインなら聞きやすいかもしれません。モヤモヤや不安なことは、一人で抱えるより体験者や専門家に聞いた方が早く解決できると思います。

毎度このような授業を受ける度、非恋愛主義を掲げたくなる。勉強をする時間を恋愛に当てる人は、どうかと思う。偏差値の高い高校・大学に入学するには、勉強をせざを得ないのだ。お金の可能性を狭くする原因。モテないようにする為にも、笑わない。ポーカーフェイスになる。

性のあり方は多種多様です。非恋愛主義とアロマティック（他者に恋愛感情を抱かないセクシャリティ）・アセクシャル（他人に対して性的欲求をまったく抱かない）など、色々な方がいます。ストレートで、今は学業に集中し将来に向けて邁進していているのかな。いずれにせよ、自分らしく頑張って下さいね。一つ私の経験からですが、お金儲けに関しては学歴だけが成功の架け橋ではないように感じています。一定の方には役に立つと思いますが、金儲け・出世・成功の為には、人とのつながり（人脈）・ややる気・チャンスを生かすセンスのようなものも必要だと思います。また、お金で買えないものもありますので、お金に縛られないで心豊かに心強く過ごせますように願っています。素敵な人生でありますように。

生まれてくる人数で、なぜ男子が多いのかを知りたいです。

正確な理由は分かりませんが、ある文献で昔は「間引き」が行われていたのではないかというものがありました。避妊や中絶の手段が乏しい時代、飢餓回避・生活水準を維持するため働き手の男の子を残し女の子を減らしていたのかもしれませんとのことでした。また射精した精子のX（女）とY（男）では、Yの精子の方が動き（かけっこ）が早く卵子への到達がXより確率的に早く着く為、Y精子の受精率が多いのかもしれません。現代は、寿命が女性の方が長いので女性の人口が多い様です。

赤ちゃんの目が見えるのはいつ頃からですか

生まれたばかりの赤ちゃんの視力は、0.01～0.02くらいといわれています。認識できる色も白、黒、グレーの3色だけです。生後1ヶ月ぐらいで30cm程度の距離にピントが合いやすいので、授乳中のママ・パパの目の色はぼんやりと見えています。生後3～4ヶ月ごろになると0.04～0.08程度で、気になるものに視線を送ったりできるようになり赤、青、黄色などの色も認識できるようになります。6～7歳ぐらいで完成します。

両性の人は、顔は男の方に寄るのか女の方に寄るのか、比率を聞きたい。

すみません比率は、分かりません。そのような統計が取られているかも、分かりません。申し訳ありません。

命とはなんなのか、考えれば考えるほど難しい

難しいですね。分かることは、１つ１つの命の代わりは、ないと言うことです。１回きりの人生、悔いなく使い切りたいですね。

母に出産のことを聞いたとき、「すいかを生んでいるくらい痛かった」と言われたのですが、本当にそのくらい痛いのですか

痛みの感覚は人それぞれなので、鼻からスイカが出るくらい痛い方もいますし、痛みをそれほど感じない方もいます。耐えられない痛みでしたら、何人も産むを選択しないと思います。忘れられるくらいの痛みです。痛みが怖い方は、麻酔薬を使った無痛分娩もありますので、心配しなくても、大丈夫ですよ。

生命はどのようにしてできたのか

地球は約50億年前に誕生しました。太陽系の誕生初期に生まれた多くの微惑星が衝突・合体して誕生した地球の表面は、非常に熱いマグマで覆われていたため、生命環境は出来ていませんでした。その後、隕石の衝突が少なくなり、表面が冷えてくると、大気中に含まれていた水蒸気が雨となり、海が形成されました。この海こそが、生命が誕生した鍵を握っていたと考えられています。色々な説があり、調べると不思議がいっぱいです。興味を持ったときが、チャンスです。自分で、色々調べてみて下さい。

性別不明で生まれてくる赤ちゃん以外に、何か病気や特殊な体を持って生まれてくる赤ちゃんはいますか。また、その赤ちゃんは生まれた後どのような治療をしますか。

昨日伺った家の赤ちゃんは、右の足の指が6本ありました。麻酔に耐えられるようになったら形成手術する予定です。一時ダイオキシンで空気が汚染されお母さんのお腹の胎児に影響が現れ、所沢でも腕の短いお子様が生まれたのをお手伝いしたことがあります。そのまま処置せず、元気で過ごしています。五体不満足の乙武洋匡さんも、生まれつきの体です。ある機能を、最大限に生かし、生活されています。色々な方がいます。

どうして昔はLGBTQの人たちが認められていなかったのか

正確な理由は、分かりません。昔も男性同士のカップルが文献で残っていますが（織田信長×森蘭丸など）、子孫を残すためには男女の営みでなければ作れませんので、男女以外の関係は認めなかったのかな。法律上の婚姻は、昔から男と女の組み合わせで子どもができると　いう想定の中で作られています。個々の思いより、家族の繁栄・結婚というイメージからそれ以外は認めないと思われていたのだと思います。

LGBTQの人たちはどういう風に生きているのか。また、それをカミングアウトしているのか

人それぞれです。カミングアウトもする方もいますし、しない方もいます。全ての人が、自分らしく過ごせると良いですね。

自分自身「女」だとわかっているけど、「男子が好きな日」と「女子が好きな日」と「どっちでもない日」が不定期にやってくる。みんなに理解してもらえるでしょうか

いろんな方がいます。好きも揺らぎます。いつも同じ自分ではないし、相手によっても感じ方・考え方も変わるときがあります。タイミングで変わるときもあります。自分でも自分が理解できない時もあります。みんなに理解をして貰うのも、容易なときと難しいときがあると思います。

ゲイを見るのが好きだったり、レズを見るのが好きだったりする人はなんというのかを知りたいです。

何というか、分かりません。申し訳ありません。漫画などでは、BL→ボーイズラブ（男の子同士）・ GL→ガールズラブ（女の子同士）と言うのはあります。

好きな性はいつ定まるのか教えてほしいです

思春期に性的指向が定まってきますが、好きな性は出会う人によって、いくつになっても揺らぐことがあります。

LGBTQ＋のQと＋をさらに詳しく知りたいです。

「Q」はクィア（Queer）、またはクエスチョニング（Questioning）を意味します。クィアは、日本では異性愛者、及びLGBTの四つ以外のさまざまな性的指向・性自認の総称的な意味で使われることが多いようです。クエスチョニングは、自分自身の性的指向や性自認がはっきりしていない人、または意図的に決めていない人のことです。「I」はインターセックス（Intersex・身体的性が一般的に定められた男性・女性の中間もしくはどちらとも一致しない状態）、「A」はエイセクシュアル（asexual・他者に対して性的欲求を抱くことが少ない、またはまったく抱くことがないセクシャリティ）、「+」はLGBTQ以外の多様な性を表しています。

１度好きだった人をもう１度好きになった場合、どう接したらよいですか

その方と仲良くしていきたいのでしたら、どうして以前好きでなくなったのか考えて、話しかけるから進めていけば良いと思います。同じ事が繰り返さなくて良いように、対応を考えて行動しましょうね。

男女で、性交への認識が違う理由を知りたい

男性は快感し「すっきり」するけれど、女性は快感の他に今後の生活に影響する「妊娠するかも」が、付きまとうからかな。

どうすれば性について興味をもてますか

生活の中で自分とは違う人の存在に気づき、相手の気持ちになって考えたり、ときに葛藤したりを経験する・男女の違いに気づくと興味が持てると思います。家族・友達・先生など実際の対人関係から学べることも、とても多く大切なものです。私は皆さんぐらいの時に見たテレビ番組で有性生殖・無性生殖・遺伝子について興味を持ち、色々な本を読みどんどん性に興味を持つようになりました。「知りたい」が、興味の始まりかな。

信頼できる性の情報ってなんですか

厚生労働省や内閣府、WHO、医療機関が発信している情報など、信頼できる機関や専門家が発信している情報源が信頼できます。まとめサイトや個人ブログのように専門家ではない人が発信している情報は間違っている可能性があるので、信用しきるのはあまりおすすめしません。ただ、場合によっては信頼できるはずの機関や専門家が発信している情報ですら間違っている可能性が少なからずあるので、鵜呑みにせずに複数の情報源から確かめましょう。

なぜ思春期にむしゃくしゃするという感情になるのか、気になりました。付き合ううえで、どのような気持ちで一緒にいればいいですか

思春期特有のホルモンバランスの影響・自立からの反抗心・自分の未熟さに・仲間関係のプレッシャーとストレスによる疲れから来ているのかな。そのうちに落ち着きます。人付き合いでは、自分中心でなく相手だったらを考えると良いかな。

付き合っている人がいますが、ふとした時に「裏でだましているんじゃないか」など、自分の経験から人を信じるのが怖くなることがあります。信じているつもりが信じられない場合はどうすればいいですか（相手は優しくしてくれます）

相手を信じられないと考えられる原因は相手が怪しい行動をしている時・「相手を失うのが怖い」「傷つきたくない」といった自己防衛がある時からきています。自分が裏切らない決意をする・裏切られたときの自分の行動を決めておく・自分だけが愛されるべきという考えを諦める・なぜ不審に思っているのかを彼に正直に聞くのも良いと思います。人は明日死ぬかも分かりませんので、「分かれてもまあ仕方ないか」というゆるい気持ちでいることも、気持ちが安定できるかもしれませんよ。

あこがれている人がいるのですが、どうすればすてきな恋ができますか

まずは自分に自信を持とう・自分を磨く・相手の良いところを沢山見つける所から、始めましょう。まずは、話しかけてみましょう。

異性との関わりが苦手で、仲良くできない。自分がどう変われば悪口を言われたりせず、友達としていい関係が築けますか

自分を磨き、自分に自信が持てるように努力してみて下さい。相手を異性と見ず、友達として他の人と隔てなく接してみましょう。相手の良いところを沢山見つけて、自分の気持ちを話してみましょう。

好きな人ができません、時間に身を任せることだけが解決策ですか

もしかしたら、もう既に誰かが好きになってくれているかもしれません。大切な人にまだ、出会ってないだけなのかもしれません。アンテナを張って、出会う人の良さを感じ取って下さい。その時が来たら、分かると思います。分かるまで、自分磨きを続けましょう。

好きな人へのアプローチはどうすればいいですか。

まずは、笑顔であいさつをする。相手の趣味や好きなことを知る。細かい気配りも忘れずに。相手の変化に気づき褒める。聞き上手になる。自分磨きを続ける。距離感を守る。自己PRをさりげなくして、自分を知ってもらう等かな！

なぜDVをしてしまう人がいるのか

相手をコントロールしたい、愛情表現だと勘違いしているからだと思います。幼少期に自身もＤＶ被害者だった・愛情に飢えている・過保護に育った方に多いようです。

付き合う上で、どのような気持ちで一緒に居れば良いのか？

たとえ不安でも「束縛」しない・自分を見失しなわない・自分を愛する・見返りを求めず相手を信頼する・傷つくことを恐れない・そもそも男女は考え方がちがうことを理解する・相手の気持ちを尊重する・自分の考えを尊重する気持ちが大切です。

生理ではないのに、子宮のあたりがズキっと痛くなることがあります。なぜですか

排卵期の痛み・月経前症候群（PMS）・便秘・内膜症などの病気が、考えられます。ひどくなるようでしたら、婦人か受診しましょう。

日本の結婚率が知りたい

厚生労働省の統計によると、2020年（令和2年）年の結婚件数は52万5490組でした。結婚率〔婚姻率（人口千対）は 4.3 〕は前年〔前年4.8 〕を大幅に下回り、戦後最少となりました。コロナ禍も影響しているとされており、関連性の高いとされる出生数も過去最少となっています。お一人様でも、生きやすい世の中になったのかな？

結婚したあと、お金や生活のことなど、どうすればいいかわからない

どこに住むのか・仕事はどうするのか・生活費はいくら使えるのか・子どもはどうするのか・家族の老後はどうするのか、色々考え決めることが多いと思います。両家のお父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃん・おじさん・おばさん・兄弟や保健センターや市役所の相談窓口に相談してみるのも良いと思います。

自己PRが大切という話がありましたが、自慢が大事ということですか？

自慢話は、軽蔑されると思います。自己PRとは、自己紹介し自分の考えや技能を伝え理解を得ること、自分がどのような人か（考え・趣味・特技など）を宣伝することです。

友人が公共の場（路上など）で性についての話をします。周りに人がいてもします。注意してもやめません。どうすればいいですか。

注意してもやめないようでしたら、その場から離れましょう。また注意の仕方を、変えてみる（周りに解るように、大きな声で注意してみる・先輩など他の人に相談し注意して貰う等）も、良いかもしれません。

もし子供が生まれたらどのくらいの頻度で病院に行くのですか。

出産後退院したら、１～２週間で退院後健診があります。
その後生後１ヶ月健診があり異常が無ければ、４ヶ月健診・１０ヶ月健診が所沢市では病院で健診があります。１歳半と３歳は保健センターで医師の診察があります。小学校に上がる前には健康診断があり、その後は学校で毎年健康診断があり異常があれば病院に受診が勧められます。また生後２ヶ月頃から予防接種で毎月のように病院に半年ぐらい通い、１歳・３歳・小学校入る前に追加接種が続きます。
病気に罹ることもありますので、お子様によっては病院通いは頻回です。

母子健康手帳はどのようなものですか。

妊娠中及び出産時の母児の状態、子どもの成長・健康状態・行った予防接種や手当などを継続的に小学校入学まで記録する為の冊子です。また育児書としての、特徴もあります。所沢市は、保健センターに妊娠届書を提出すると母子健康手帳を貰えます。
母子健康手帳と一緒に、妊産婦健康診査受診票・マタニティマークのストラップ・出産給付金の申請用紙などが渡されます。

コンドームが破れる以外で、妊娠してしまう例はありますか？

完全に避妊する方法は有りませんので、出来るだけ正確に使用する必要があります。
破れてはいないけれど、性行為中にサイズが合わず外れてしまったり、正確に装着されていないために精子が漏れてしまったり、裏表を間違えて装着しミスで精子が膣の中に入ってしまったり、保存方法が間違っており目に見えない穴が開いておりその穴から精子が漏れて妊娠したということが有ります。正しい装着方法と、サイズ、保存方法、使用期限等しっかりと確認する必要があります。車の運転には免許が必要です。いくら勉強をして練習して免許を取っても、操作ミスをすることもあるし、車の点検を怠ると故障を起こします。相手があることですので、事故も起きます。保険をかけても、いのちを落とすこともある。コンドームには免許は無く誰でも簡単に使用できますが、操作方法を間違えれば事故も起きます。いくら練習をしてもしっぱいすることも有りますので、過信しないようにしましょうね。

コウノドリというドラマを見て助産師という職業に興味がわいたのですが、実際の現場もああいった感じなのですか？

妊娠には正常な妊娠経過で医療が必要ない場合と、何か問題があって医療を必要とする場合があります。出産時に問題が起こる可能性のある場合や、産まれた赤ちゃんに早急な医療措置が必要な場合は、総合医療センター・周産期センターや大学病院でのお産が必要になります。コウノドリの病院モデルも、りんくう総合医療センターと言う医療設備の整った病院です。
いのちと向き合い、厳しい現場でもありますが、喜びも多くやりがいのある職場です。
正常分娩を取り扱う産婦人科の病院やクリニック・助産院というところでも助産師は働いています。その他、保健センターや学校でも働いています。
人それぞれ向き不向きがあります。救急の現場で、医師と協力して命と向き合うのが得意な方、一人にじっくりつきそう看護が得意な方、教えるのが得意な方など色々です。
お産の現場はお母さんと赤ちゃん二人のいのちを預かる責任のある厳しい仕事ですが、やりがいのある仕事ですよ。

自分から振って別れた彼と、前のように仲良くしたいと思っています。どうすればよいか？

つらいですね。どういう経緯で、振ったのですか？また同じようなことが起こっても、彼のそばに居たいですか？まだ、自分にあった人に会っていないので、彼が良く見えているだけなのかよく考えてみましょう。それでも彼と仲良くしたいのでしたら、振られる覚悟で自分の気持ちをはっきりと自分の言葉で伝えてみては如何でしょうか？今は受験勉強の真っ只中で迷惑を掛けそうでしたら、お互いに受験が終わって、それでも気持が変わっていなかったら勇気を出して、告白してみるのも良いと思います。
好きの気持ちは、日々変わっていくものです。相手と同じ時間に同じ気持ちでいられるのは難しいです。それでも相手を大事に思える様でしたらはっきり気持ちを伝えましょう。
彼が理解してくれるかもしれません。もし断られても、はっきり振られればあきらめも付き、前に進めるかもしれませんよ。Fight！

妊娠するためには必ずセックスといった性行為をしなければなりませんか？

精子と卵子が空気に触れず出会い受精卵となり、子宮にとどまれれば妊娠成立です。セックスしてもできない不妊症の方・脊髄損傷など性行為のできない方などは、人工授精と言って男性の精子を注射器の様なホースを使って排卵日に子宮に届ける方法や、女性の卵巣に針を刺して成熟した卵子だけを吸い取り、男性の精子と容器の中で合わせ受精卵になったら子宮に入れてとどまれれば妊娠成立となる方法などがあります。
セックスは、愛し合う二人にとって、二人だけの空間で肌のぬくもりを感じるとても気持ちの良いものです。責任のもてる同士でしたら、素晴らしい行為です。

エイズやガンにならないための予防がありますか？

エイズは、エイズ検査をお互いに受け、感染症にかかっていなければ大丈夫です。一部の性感染症は、自分も相手も守るために相手が変わるたびに検査を行なう必要があります。感染しているときには、早期に治療をしましょう。
癌に関しては、子宮頸がんだけは、HPVワクチン接種で予防できます。高校１年までは公費負担で受けることができます。厚生労働省のホームページで検索できます。親と相談してみて下さい。
その他の癌は、予防接種はありませんが、日常生活無理をしないようにしましょう。定期的に健診を受け早期に癌を見つけ、治療をすれば命の心配はありません。

旦那さんと子どもを作る時に性病にかかったら、あかちゃんは死にますか？

妊娠したら、性感染症や子宮癌になっていないか検査をします。性感染症にかかっていたら、早期に治療をして赤ちゃんが生まれる前に治しておきます。
治療がお産までに間に合わないときには、赤ちゃんに危険な時には帝王切開で出産をして貰いますので、赤ちゃんが死ぬことはありません。産まれた後に、赤ちゃんに薬を使って感染を予防することもあります。エイズの場合は専門病院で帝王切開し、産まれた赤ちゃんに感染が起きないように処置をしますので心配はありません。

死ぬまで童貞を貫いたら、女神さまから「よく童貞を貫いた」と言われ、魔法を使えるようになるはデマですか？

はい、デマです。

避妊する事は良い事ですが、少子化の現代では子どもを作るのは大切だと思います。昔コンドームを禁止した国もあったらしいです。意見を聞かせて下さい。

日本でも避妊せず、「産めよ、増やせよ」の時代もありました。中国のように人口が増えすぎ「一人っ子政策」で、出産を規制される国もあります。子作りは、国や社会や他人が決めることではないと私は思います。産みたい時に産める、経済的負担が無く育児しやすい環境で、誰もが子どもを産み、安心して育てられる社会になると良いですね。そのお手伝いが少しでも出来るように、頑張りますね。あなたも少子化対策で、良い方法がありましたら考えを発信してみて下さい。

医療関係の仕事に就くには頭が良くないといけないと先生が言っていたので、どうすれば頭が良くなるのですか？

人間は、脳を３０％位しか使ってないのだそうです。今からでも、やる気を出して勉強すれば誰でも必要な知識は付きます。頭が良いとはどういうことでしょうね。計算が出来、学校の成績が良く、いろんなことを覚えられることかしら。インターネットが普及している現代、計算は計算機が早く正確ですし、スマホなどでどこでも調べれば何でも解るようになりました。これからは持っている知識を、いかに組み合わせて使うかが必要になってきます。頭の回転が早く、周りを総合的に見る力が不可欠です。沢山の経験を積み、興味を持ったものはとことん調べて自分のものにできれば、その道のプロになれます。きっと、その道では「頭が良いね」と言われると思いますよ。
医療関係も、色々な分野があります。医者も看護師も助産師も検査技師も放射線技師も薬剤師も臨床心理士も栄養士も鍼灸師も整体師もケースワーカーも・・・、色々ありますよ。興味のある仕事に就くためには、その分野を極めましょう。いつかどこかで、一緒に働けると良いですね。そのときには、よろしくお願いします。

スカートをはくと、月経が安定する、一定になると聞いたのですが本当ですか？

嘘だと思います。足腰冷やさず暖めていると、安定します。

スカートをはくと、女性ホルモンが出るのは、本当ですか？

嘘だと思います。何を着ても女性自身が心地よく、美しくなったと自分に自信が持てれば女性ホルモンが少しは増えるかもしれませんね。

ＤＶをする父の考え方が知りたい。

DVをする方は、言葉にして伝えるのが下手で、怒りやストレスがたまると暴力でしか解消の方法を知らないのだと思います。お父さんは、小さい時から育成の中で暴力を振るわれていたのかもしれませんね。束縛や暴力が愛の表現だと勘違いをしていたのだと思います。暴力を使わないコミュニケーションを、学ぶ機会が無かったのだと思います。。
DV相談ナビなどで専門家の力を借りて、心のケアが出来ると良いですね。

月経が昔に３回位来て、そこから一度も来なくなりました。心配です。

心配ですね。心配事が多かったのかしら。精神的ストレスでも、月経に影響を起こします。生活が安定し、受験も終わればまた始まるかもしれません。性行為の経験が無ければ、１６歳になっても来ないようなら一度婦人科を受診してみて下さい。性行為の経験があれば、速やかに産婦人科の受診をお勧めします。自然に、来ると良いですね。

ＡＩ（人工知能）の発達が盛んにテレビ等で報道されています。ＡＩを持ったロボットに、本来人がすべき子育てのうち、どのくらいを任せるべきだと思いますか？

難しいですね。愛情や温かみや、思いやりなどがAIで伝えられないと思いますので、母親・父親の出来ない時に出来ない所を補う事位が良いと思います。ご飯を作ったり・掃除をしたり・遊んだりかな。

男性同士の愛、または女性同士の愛が芽生えた時、性交をする事は可能なのか？妊娠するのか？

からだが同姓同士の性行為は可能ですが、子どもを作ることはできません。子どもを育てたい場合は、養子をとるか里親になるか選択して、手続きが必要です。

性感染症を完全に予防できる方法は無いのでしょうか？

性感染症にかかっていない人同士の性行為は、感染しませんので大丈夫です。既にかかっていた場合は、治療して治ってからすれば大丈夫です。コンドームを使用しても感染してしまうものあるので、気をつける必要があります。相手が変わった場合は、検査をしてからの性行為をお薦めします。

人間が地球上にいると悪影響しかないと思うのですが、それでも子孫を残すことが素敵なことなのでしょうか？

私の考えを、お伝えします。人間は、バクテリアと共存しています。5000種類、3800兆も体内にいると考えられ、バクテリアのほとんどは消化を助けたり、余分なカロリーを取り除いたりしてくれます。バクテリアが人体を健康にしたり病気にしたりというメカニズムについては、現在さらに研究されています。
同じように地球上の人間はバクテリアと一緒で地球と共存し、悪さもするが助けてもいます。地球上に生息する生き物同士もそれぞれが共生し、互いに生きて生かされているのだと思います。
もしかするとあなたのお子さんやお孫さんが、これから起こる地球の危機を助ける研究をして救世主になるかもしれませんよ。何が起こるか解りませんので、自然に逆らわず生きていけると何かが始まるかもしれません。
私の好きな言葉に、ルターの「明日世界が滅ぶとも、今日リンゴの木を植える」と言うのがあります。「最後まであきらめずに」「希望を捨てずにがんばろう」などという意味合いで受け止めてきました。将来のことを考えつつも、いまこの瞬間、今日一日を精一杯生きる・いま自分に出来ることを丁寧にやる、そんな風に生きていればたとえ結果はどうあれ自分自身で納得出来ると思います。「どうせ○○だから、やってもムダ」みたいなことだけは避けたいなと、私は思っています。あなた自身のこれからの人生が、素敵なものでありますように！

助産師の仕事をして、大変なこと辛いことはなんですか？

赤ちゃんは、必ずしも無事に産まれる訳ではありません。急変がいつ起こるか解らないので緊急に備えながら仕事をするのが大変です。
また、命に関わる仕事ですが中絶や死産に立ち会うこともありますので、その時は辛いです。赤ちゃんはいつ産まれるか解らないので、生活リズムが不規則になります。責任感や精神力の他、体力が必要です。自己管理も大変です。しかし、出産の現場に立ち会って元気な赤ちゃんを自分の手で取りあげることができた瞬間は、助産師として最大の喜びを感じられます。

自分の理想の相手像（好きなタイプ）のハードルが高すぎて、好きな人が出来ません。おそらアニメの見過ぎや、ゲームのやり過ぎが原因だと思っています。周りの人のことはあまりに気にしていませんが、やはり将来交際できるか心配です。どうすれば良いですか。

理想が高すぎと、やはり理想の人に出会える確率は少ないですね。自分の理想の恋人とは、いわゆるタイプみたいなものですよね。タイプにすべて当てはまるとはいきませんが、一般的に好きになる人は何かしら自分の理想にどこかあてはまっていたりするものです。全くタイプで無い人や、好きでもないのに交際なんてできませんものね。しかし現在思い描いているタイプと違う人でも、どこか良いなと思ったら、その人と妥協して付き合うのってどうでしょう。もしかしたら、交際している間にその方が理想の相手になるかもしれませんよ。その方が、あなたの運命の人かもしれません。自分を高められ、大切に思える相手に巡り会えると良いですね。周りの人を、大切にしてみて下さい。人が人を、運んで来てくれます。出会いを大切にして、素敵な人と巡り会えますように！

友人と好きな人が同じで、辛いです。けれど、その友人に言ってぎこちなくなるのは嫌で困っています。

好きな人が同じ友人は、あなたにとって大切な友だちなのかしらね。好きな人が友だちとして好きなのか、男として好きなのか、よく考えてみましょう。また、好きな相手の態度で自分を友だちとして見ているのか、好きの感情があるのかも見極めていかなければなりません。
自分が自分らしく行動できる相手かどうかも、考えなくてはね。その友だちに言わなくても、自然に任せるのが良いと思います。好きな人が相手を選ぶことなので、正々堂々とね！
自分に恥ずかしくない行動を、心がけましょう。自分もお友達も、どういう結果になっても納得いけると良いですね。

助産師には、看護師の資格とどちらもが必要なのですか？そうならば、どちらの立場でも仕事ができるのですか？

はい。助産師になるには、まず看護師の国家試験に合格していなければ、助産師にはなれません。就職先では、看護師として就職して助産師手当が付くところが多いです。つまり、助産師の資格を持っていても看護師として産科以外に配属されることもあります。
私も助産師の資格を取ってから、産科以外に内科・小児科・泌尿器科・精神科の経験があります。いずれの経験や知識も、今後に繋がっています。資格を取っても、助産師にこだわらず働けますよ。

将来子どもが出来たとき、元気な子が産まれてくるか心配です。

私もあなたと同じで、自分の子どもが産まれるとき五体満足か・奇形は無いかとても心配でした。産まれてからも、正常な成長発達ができているのか、授業や友だちについて行けるのか、卒業しても結婚できるのかなど、心配はつきません。
まずは、男性も自分の体を大切にし、健康であることがいいお産に繋がります。奥様が精神的にも身体的にも健康でいられる様にサポートして下さい。奥様が定期健診を受け、異常の早期発見に努め、元気な赤ちゃんが産まれるよう願い一緒に何かあったら乗り越えていきましょうね。素敵なお産が出来ますように、願っています。

私は悩みがある時や嫌なことがあった時は、寝るか食べるかで忘れるようにしています。ですが、そのことから逃げずに相手に伝えたりした方が良いのですか？

あなたの行動は、正しいと私は思います。相手の行動が嫌だったりした場合、相手を自分の思い通りにすることは、とても難しいしことです。相手を傷つけ嫌な思いをさせ、険悪な状態になることの方が多いと思います。自分の考えや行動を、自分の信念を曲げない範囲で変えることができたら、その方が楽だと思いますし丸く済みます。
しかし、逃げずに行動したい場合、テクニックが必要になります。自分の思いを「YOU メッセージ」では無く、「I メッセージ」で伝える様にしましょう。「I メッセージ」で伝えれば、相手が嫌な思いをせず、気付くと思います。健闘を、祈ります。「I メッセージ」とは、主語を、「あなた（Ｙｏｕ）」ではなく、「わたし（Ｉ）」にするのです。「あなたは○○だ」と言われると、否定的に断定されると反発したくなります。「私はうれしい」・「私は助かる」・「私は安心できる」という、感情を言い表すメッセージを変換して言われると、自らあなたのためにやってあげようと思ってもらえると思いますよ。

自分は女性も好きですが、男の娘やショタに限り男性が好きです。これはバイですか?

好みは十人十色ですので、決しておかしなことではありません。好きと愛するは違うので色々な出会いを大切にして、自分に嘘を付かなくて良い方と現実世界で出会えると良いですね。
ショタについては、成人してからですと18歳以下の方に触れる、画像でも18歳以下の実在のプライベートゾーンを見るとは、青少年育成条例に引っかかり罰則があります。マンガの世界では良いですが、現実世界の画像や映像を見ることは犯罪に繋がります。男性が女装をしたり、女性が男装したりの趣味の行為は、あなたの言うバイ「バイセクシャル」とは別物です。あなたは趣味や興味の段階なのか解りませんので、バイと判断は出来ません。

レイプって、何ですか？

レイプとは、相手の意志を確認せず、暴力や強要し性行為を行う事を言います。強かんや性的暴行とも、表記されます。怖いですね。被害に遭わないように心がけましょう。密室に、二人っきりにならない。暗くなったら，遠回りでも明るく広い道路を通り，短い距離でも，暗い道や細い道はなるべく通らないようにしましょう。後ろを付けられていないか、ふり返り確認しましょう。防犯ブザーを手に持って歩くか、携帯電話を持ってすぐに110番通報できるようにしておきましょう。「おかしい」と思ったら近くの家や店にかけ込み，助けを求めましょう。建物に入る時に，後ろを付けられていないか，人がかくれていないか確認しましょう。もし，エレベーターを待っている時に見知らぬ男性と二人になったら，先に乗ってもらい，次のエレベーターを待ちましょう。おかしいなと思ったら、早期の対応が決め手です。できる限り速やかに最寄りの警察署・警察本部に相談してくださいね。

月経は、どのくらいこなかったら、病院に行った方が良いですか？

初めての月経（初経）がこない場合は、16歳半には婦人科の診察を受けましょう。18歳になってもこない場合は、必ず受診しましょうね。月経があったが性行為の経験があり月経がこない場合は、予定月経日から2週間過ぎるようでしたら妊娠の可能性がありますので受診しましょう。性行為の経験が無い場合は、3ヶ月こない場合は何か病気が隠されているかもしれませんので受診しましょう。また1ヶ月に2回（25日周期以内の月経）くる場合も、何か病気が隠されている場合がありますので、続く様でしたら受診しましょう。心配や不安な時は、遠慮無くご相談下さいね。

LGBTは、生まれつきなのでしょうか？それとも病気のようなものですか？そしてLGBTは、治せたりするのですか？

性別は、染色体・脳・ホルモン・環境などに影響されているといわれていますが、はっきり立証されていません。生まれつきの人もいるし、そうで無い場合もあるのかもしれません。病気では無く、個性です。治療についてですが、女性なのに、自分は｢本当は男なんだ、男として生きるのがふさわしい｣と考えたり、男性なのに｢本当は女として生きるべきだ｣と確信する「性同一性障害」で、性別の不一致感から悩んだり・落ち込んだり・気持ちが不安定になる場合は、治療が可能です。専門家がいますので、悩んでいる方がいましたら相談をお薦めして下さい。
・よりそいホットライン
セクシュアリティの専門回線がある、24時間体制の無料ホットラインです。セクシュアリティの他にも、自殺対策や性暴力・DV専用の回線なども用意されています。
TEL：0120-279-338
・AGPこころの相談
医療・カウンセリング・福祉・教育などの立場から、レズビアン／ゲイへの支援を行っている団体です。無料電話相談は、同性愛者の悩みや相談に、臨床心理士や医師が担当しています。
TEL：050-5539-0246（毎週火曜日午後8時～午後10時）

大人の人を好きになるのは、おかしいことですか？

おかしな事では、ありません。素敵な大人は、この世に大勢います。しかし、未成年と大人がお付き合いをする場合、大人に迷惑が掛かることがあります。青少年育成条例で、罰則が科せられます。18歳過ぎるまでは、気持ちを大切にして下さい。

日本の人工妊娠中絶率は、どのくらいなのでしょうか？

厚生労働省平成２６年度衛生行政報告例人口動態調査によりますと15歳以下の中絶率は、88％でした。全年齢の出産数は1,003,539人、中絶数は 39,851人。中絶率は15％でした。年々、出産数は減っています。併せて中絶数も少し減っています。世の中、どうなっているのでしょうね。人口が減っているので、産み育てられる年代の人口も減っています。また、性行為に消極的・子どもを望まないカップルも増えたのかしらね。人工妊娠中絶率が多少減っても出産数も減ってしまっては、日本人はますます人口が減ってしまいます。どうしたら良いのでしょうね。今後の日本を、考えていきましょう。

好きじゃなくなった人を、もう一度好きになることはあるんですか？

あると思いますよ。好きになったと言うことは、その人のどこかに魅力があったのだと思います。好きではなくなった理由よりも、時が経ってその魅力の方が勝ればまた、好きになるのかもしれませんね。また、他に良いところが見つかったか、タイミングが合うと復活することもあります。人を好きになるのは、理屈ではないので、不思議ですね。

性的暴行で殺害された女性のニュースを見て、とても怖くて夜も眠れないことがあります。夜は独りで歩かないようにしていますが、怖いです。どうしたら良いですか？

本当に、怖いですね。あなたが出来ることをして、被害に遭わないように心がけましょう。暗くなったら，遠回りでも明るく広い道路を通り，短い距離でも，暗い道や細い道はなるべく通らないようにしましょう。後ろを付けられていないか、ふり返り確認しましょう。防犯ブザーを手に持って歩くか、携帯電話を持ってすぐに110番通報できるようにしておきましょう。「おかしい」と思ったら近くの家や店にかけ込み，助けを求めましょう。建物に入る時に，後ろを付けられていないか，人がかくれていないか確認しましょう。もし，エレベーターを待っている時に見知らぬ男性と二人になったら，先に乗ってもらい，次のエレベーターを待ちましょう。おかしいなと思ったら、早期の対応が決め手です。できる限り速やかに最寄りの警察署・警察本部に相談してくださいね。

好きな人と必ず結婚しなくては、いけませんか？

どうしてそう思うのか、考えてみて下さい。好きな人と結婚を選択しなくても、お互いによければしなくて良いですよ。結婚というのは、信頼を高める行為です。「この人を大事にします。」「生活も二人で協力して生きていきます。」、それを世間にも相手にも誓うことす。信頼できない相手とは子供をつくるとか家を買うとか、大きな決断がしづらくなります。面倒かもしれませんが親の期待や、相手の家族とのつながりの儀式のようなものでもあります。相手が結婚を望んだ時は、よく考えて行動して下さいね。理論的にいかなくても、素敵な出会いがあると良いですね。

年上の方やLGBTの方に、興味を持っているのは15歳の自分には早いことですか？十人十色と言っても、不安です。どうしたら良いでしょうか？

なにかに興味を持ったり人を好きになったりするのに、年齢制限はありません。15歳だからこうしなければならないとは、決まりはありません。自分で考えて、決めて行動をしていきましょう。十人十色とは、「人の考えや好みは千差万別で、それぞれみんな違っている。」という意味があります。また、もし否定的な意見があったとしても、「人それぞれなので、あまり気にしなくても大丈夫。」の意味もあると思います。自分の行動に責任を持って、自分が恥ずかしくなければそれで良いと思います。自分に自信を持って生きられるように、いろんな出会いを大切にね。『彼らが本気で編むときは』文庫本を、お薦めします。荻上直子 (著), 百瀬しのぶ (著), 今日マチ子 (イラスト) 生田斗真主役の映画もあります。『パレードへようこそ』と言う映画も、お薦めです。機会があったら是非見てみて下さい。LGBTについて、よく理解できますよ。

どのくらいの歳から、性交とか気にするのですか？

どのくらいなのでしょうね。個人差があると思います。早い人もいますし、性交に一生興味を持たない方もいます。

何もしないで、妊娠とかありますか？

精子と卵子が空気に触れず出会い、受精卵が子宮に着床すると、妊娠が成立します。つまり体外受精でも、妊娠は可能です。性行為をすれば、妊娠する確率はあります。つまり、何もしなければ妊娠はしません。

腐女子でそういう漫画を見たり話したりするとき、透明でネバネバする液がでるのは何ですか？

膣分泌液（ちつぶんぴつえき）、もしくは膣液（ちつえき）愛液（あいえき）と、言います。平常時でも一定量が分泌され膣の粘膜を湿潤に保ち、膣内の清潔を担っています。おりものと呼ばれています。外陰部に刺激を受けた際や、性的に興奮した際などには顕著に分泌され、性交時の潤滑剤の役割を果たします。正常な女性の体になっています。
月経始まりましたか？膣分泌液が出る体になって、良かったです。一つ大人の体に、近づきましたね。おめでとうございます。

恋愛ホルモンが３ヶ月から３年の寿命と教えてくれましたが、５年後結婚しようと言われました。信じて良いでしょうか？

素敵ですね。恋愛ホルモンから、愛情がしっかり芽生えれば一生愛していけます。５年後結婚に向けて、自分磨きをして先輩の支えになる大人になって下さいね。これからの人生いろんな出会いがあり、いろんな方を見て相手を見極める目を養って下さい。あなたが相手から信頼され、素敵な人生が送れます様に祈っています。

外見より内面を磨くと言っていましたが、より良い内面にするには具体的にどのようなことを磨けば好きな人などに好かれるようになりますか？

内面を磨く方法は、色々あります。自分の人生は限られているので、人の人生も自分のものとして考え行動をするのが良いと思います。そのためには、本を読む・映画を見る・音楽を聴く・人の話をしっかり聞くなどをお薦めします。心に残ったら、どうすれば今後役に立つかを考えてみて下さい。何か一つでも自分が好きなことで人より誇れるものを、身につけましょう。きっと生きていく上での、武器になります。人の話をしっかり聞き、聞き上手になると人に好感を持たれますよ。
また、感謝を言葉に表す・まちがったときにはごめんなさいと口にする・いつも笑顔でいる・挨拶は明るく元気に・丁寧な言葉づかいをする・思いやりと気配りを持つ・他人を妬まない・悪口を言わない・批判しない・恥じらいを大切にする・公共マナーを守る・いつも平等で公平に接する・前向きでポジティブでいる・食事をきれいに食べる・自分を肯定する・自分の意見を素直に伝える・多少のことでへこたれない・気分を一定に保つ・ムラをなくす・目標や信念を持つ・アドバイスを素直に受け入れる・人のせいにしない・謙虚で控えめを心がけると、きっと人に好かれると思います。自分に甘えず、当たり前のことを当たり前にすごすことが大切です。Fight！本で『賢者の言葉』『人を動かす賢者の名言』『後悔しない生き方』『いいはなシーサー』『こころの処方箋』など、読みやすくてお薦めです。機会があったら、読んでみて下さい。

助産師は毎日どれくらい赤ちゃんが産まれる瞬間が見られるのですか？

病院によって、違います。日本では、H29年度は1日2591人位産まれています。

生まれてくる赤ちゃんより中絶して死んでいく赤ちゃんの方が、数は多いのですか？

中絶は、H29年度は1日451人位でしたので、産まれてくる赤ちゃんの方が多い計算です。しかし、自然流産を合わせると数字には出ていませんが多いかもしれません。

付き合うということは、その人を受け入れてお互いを知っていくことだと思っています。でも付き合っていくうえで、相手の嫌なところをみつけてしまったりすることもあると思います。今の彼の嫌なところも、ちゃんと怒ってやめて欲しいと直接言っています。でも、どこまで受け入れれば良いのでしょうか？

あなたの言うとおり、その人を受け入れてお互いを知っていくことだと思います。また、自分が自分らしくいられることが大切です。どこまで受け入れるかは、難しい選択ですね。彼の嫌な行動を見たとき、自分の気持ちを押しつけず、彼にとって正しい選択だったのかも考えていく必要があります。付き合うと言うことはお互いに相手を知り、付き合っていくうえでのルールを決めていくことでもあります。どこまで受け入れるかは、どこまで納得できるかにもかかっているのかしらね。
疲れていると冷静な判断ができません。１人の時間を作り、少し休むことで回復する可能性もあります。彼の嫌なところも、感情に任せず冷静に判断をするようにしましょう。お互いの、落とし所が見つかると良いですね。

彼が謝れば、許しています。これでいいのかなって簡単に許して良いのか考えてしまいます。

お付き合いすることで、自分と全く違う考えや習慣を知ることができます。友人関係でそれを知るには限界がありますが、恋人であればかなり深い部分まで分かるものです。彼との価値観の違いを通して、色々な人がそれぞれの価値観を持っていることを実感できるでしょう。お付き合いすることで、お互いを尊重しなければならないという社会性を身につけることができるのかもしれませんね。簡単に許せるのは、あなたの器が大きいのかな！彼が許せるだけの、魅力があるのかな？お互いを、大事にして下さいね。

男性より女性の方が性欲が強いと聞いたのですが、ほんとうですか？

個人差があるので、正確なところは解りません。男性は「多くの子孫を残したい」という本能がありセックスをしたいと思っていますが、射精の後は直ぐにはセックスしたくなくなる様です。女性の場合は「より良い子孫を残したい」という本能があり質を重視していると考えられます。また、女性はセックスで気持ちいいと満足しない場合は何回もしたいという気持ちになりますが、男性は射精して「おしまい」となるので女性の方が性欲が強いと思われるのかもしれませんね。

出産するときものすごく痛いと聞いたのですが、運動している人はそこまで痛みを感じないというのは本当ですか？

痛みの閾値には、個人差があります。個々の痛みを比べる事は、難しいですね。運動をしている方は、腹筋や骨盤底筋が成熟しているので赤ちゃんを産むときに上手に腹圧を掛けられ、出産所要時間が短くて済むのかもしれません。痛みを長く感じなくて済むので、そこまで痛みを感じられないのかもしれませんね。妊娠してからでも妊婦体操・呼吸法というのがあり、少しでも痛みを和らげ出産する方法もありますよ。

エイズの人でもうまくやれば子どもが産めると聴きましたが、本当ですか？そして生まれた子どもは、HIVをもって生まれてくるのですか？

はい、出産は出来ます。HIV感染者が妊娠を望む場合、性行為で相手をHIV感染させてしまう可能性があるので相手に感染を伝え同意して貰う必要があります。妊娠するためには治療を受けながら体外受精・人工授精といって、性行為をしないで妊娠する方法を選択します。高額の医療費が掛かります。HIV感染が妊娠中の検査で判った場合、治療をして進行しないようにしウイルスの力を弱め、専門病院で帝王切開にて出産できます。おなかの中では、HIVには感染しません。出産時に赤ちゃんに付いてしまった血液を、専用の液体で洗浄します。母乳からの感染も避けるために人工乳（ミルク）で育てHIV感染を防ぎます。大丈夫です！日常生活でも、感染しなくて済むように注意が必要です。

自分はDVとかやらなそうなのに、思いすぎると抑えられなくなるものはなんですか。

自分中心に考えて欲求をかなえようとすると、相手の気持ちが見えなくなる事があります。抑えられなくならないように、自分の心をコントロールする力をつけることが必要です。相手が嫌だと思ったらDVになるので、相手がどう考えているか考える・行動を取ったら今後どうなるか想像する訓練が必要です。相手と話し、意思を確認し合うことが大切です。自分だけの思いを、押しつけないようにしましょう。

男は醜く汚いものと思っています。性器も汚いし性欲も汚いと思っています。なので自分がすごく嫌いです。本当は、自分は自分がすきでありたいですが、無理そうです。どうするべきなのでしょうか。

男性が醜く汚いと思ったのは、なぜなのでしょうね。どこかに、そのようなモデルがいたのでしょうか？私の知っている男性（夫）は、優しく・困っているときには手を差し伸べてくれる・力つよく支えてくれます。私は、男性性器を汚いと思ったことはありません。愛知県田縣神社の豊年祭、通称はへのこまつり、ちんこ祭りと言うのがあります。男性性器を奉るお祭りです。御利益は、子宝、安産、結婚、恋愛成就、縁結び、夫婦円満、商売繁盛、厄除開運、交通安全、諸病の平癒。男性性器は、使い方次第でとても素晴らしい物ですよ。
自分が好きでいられる、こんな人になりたいというモデルに出会えると良いですね。その人に近づけるよう、自分を磨いてみてはいかがでしょうか。男性でも女性でも自分らしく、時間を掛け、なりたい自分を探してみてください。あなたのことを素敵と思ってくれる誰かに巡り会えたら、きっと自分も自分が好きになれると思います。その方のために頑張る自分にも出会えるかな。お楽しみに！

私は生理痛が酷くてとてもイライラして人に当たってしまうことがあります。そういう場合はどうしたらいいですか。プールを見学する時もとても恥ずかしいです。

生理痛、辛いですね。生理が始まると、『プロスタグランジン』というホルモン（生理活性物質）のはたらきで子宮を収縮させて、子宮内の経血を体外へ押し出します。このプロスタグランジンの分泌量が多いと、子宮の収縮が過剰になり痛みがおこるといわれています。10代は子宮が未発達であるため、子宮口が狭く、硬い状態です。そのため、子宮外へ内膜をうまく排出できず、子宮の収縮が強まって痛みをともなうことがあります。この場合は、子宮が発達すれば痛みも自然に治まります。すべての人が思いやり、生理中が恥ずかしいと思わないでいられる社会になると良いですね。
痛みの緩和には、湯船につかり体の芯まで温めリラックスしたり、体をしめつける服は避けてカイロをあてたりするなど、血流をよくする生活が効果的です。また、腰を回す、足の曲げ伸ばしをするなど、腹部から骨盤周囲のストレッチをして下半身の血流をよくすると良いでしょう。貧血を予防する鉄分の多い食品（レバー、赤身の肉、ナッツ類など）・マグネシウムなどのミネラル（ナッツ類、大豆、かつお、海藻など）・ビタミンBなどのビタミン類（かつお、まぐろ、さけ、バナナなど）、これらを食事に取り入れると、むくみや子宮の血行改善につながるのでおすすめです。
鎮痛薬は、痛くなる前に飲むのが効果的だといわれています。服用の際は、コップ一杯程度の水を一緒に飲みましょう。鎮痛薬を飲んでも治まらないようでしたら、何らかの病気の時もありますので婦人科の受診をお勧めします。

コンドームをつけても妊娠してしまうのが、すごく怖いなと思いました。自分はゴムアレルギーなのですが、つけないでできるのですか。ゴムじゃないものってあるんですか。

コンドームは装着方法の失敗・抜く方法の失敗・持ち運びや保存方法の失敗・不良品で破れる等、正しい知識がないと避妊はできません。運転免許のように試験はありませんが、知識と・訓練が必要です。間違えると人の命に関わりますので、注意が必要です。
ゴムアレルギーの方は、ポリウレタンで出来ているコンドームがありますので、安心してください。

私は、Ｘジェンダーの両性だと自分で思っています。女の子から「かっこいい」「男らしい」と思われたいし、男子からは「カワイイ」と思われていました。付き合ってほしいと言われたら男でも女でもありだと思います。恋愛感情が分からなくて有名人を見ても、男でも女でも「この人と付き合いたい」より「この人になりたい」と思います。別に変じゃないですよね？

全く変ではありません。私も10代の頃は、あなたと同じでした。そのうちに自分に自信がつき、色々な人との関わりから自分らしく生きる力がついてきます。お楽しみに！

性感染症がものすごく広がっていましたが、感染源はだれですか？

感染源がだれかは、解りません。性病についての記録は、エジプト・ローマ時代・古代中国時代にまでさかのぼっていますが、この時代の性病とは性行為による感染ではなく、単に性器の異常によるものと考えられていました。現在の性行為による感染が原因とされる性感染症の最初は、１４９３年コロンブスがハイチ諸島からヨーロッパに持ち帰った梅毒の流行であるとする説が有力です。日本においては、パスコ・ダ・ガマの東方探検によって、インド・中国などを経て１５１２年に日本に持ち込まれたと考えられています。自分が大切な人への感染源にならないように、気をつけましょうね。

性交は男性器と女性器しか使わないのに、どうしてのどや肛門に感染するのでしょうか？

性感染症に罹った方の性器が性器や手や口、肛門にふれることによって感染します。また、感染者の性器に触れた手で自分の性器に触れたり、物を食べたり、トイレで排泄後拭くときに肛門に触れることでも感染する事もあります。
肛門や口を性器の代わりに使用して、性交する方もいます。肛門は栄養を吸収する場所で血管も多いので、感染源が入るとすぐに全身に感染が広がりやすい場所です。

ピルの成分は何ですか？

ピルの主な成分は、女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）で、これらは排卵や妊娠のシステムをコントロールしています。ピルを飲むと、女性ホルモンが脳のある部分に働きかけ、すでに妊娠している時の様な状態を作り出し、妊娠を阻止します。

性感染症にかかった時に、自覚症状などはありますか？

性感染症にはいろいろあるのですが、すぐに自覚症状の出るものはほとんどありません。潜伏期と言って、症状が出るまでに時間が掛かります。症状が出ない内に感染していない方と接触する事で病気をうつし感染者を増やしているのが現状です。

パートナーと性交する前に一度病院で自分や相手が性感染症にかかっていないかみてもらう必要はありますか？

はい。はじめてでしたら感染していませんので自分は大丈夫ですが、相手が初めてか解りませんので検査して、感染がない事を確認してからの方が安全です。もし性交の経験があり、相手が代わる場合は相手に感染を移す場合がありますのでお互いに、検査して感染していないことを確認した上での性交をお薦めします。

妊娠の数え方が知りたいです。

終生理の第１日目が、妊娠０日目。妊娠０週目、妊娠１ヶ月目として計算します。統計から出産の予定日を、２８０日目と定めています。２８日を妊娠４週間、妊娠１ヶ月と計算します。妊娠満期は、妊娠１０ヶ月です。７日を１週と定め、出産予定日は４０週０日です。妊娠は、週数で数えています。排卵日が解っていれば、排卵日から予定日までは２６６日目となります。
排卵も最終生理も解らない場合は、赤ちゃんの大きさで計算し週数を特定します。予定日は、あくまで予定日で、その日に赤ちゃんが生まれるわけではありません。２２週未満のお産は、流産です。２２週０日から３６週６日までのお産は、早産。３７週０日から４１週６日までのお産は、正期産。４２週以降のお産は、過期産と、言われています。

コンドームの付け方をもっと詳しく知りたいです。

言葉で書いても解りにくい所がありますので、下記の文を読んだ後、岩室紳也先生のＨＰ「紳也's HPコンドームの達人」で確認をお薦めします。経済力も付き、素敵な大人に自分が成長し、大切にしたい相手が見つかりましたら、妊娠を希望しない時・性感染症予防に、是非暗闇でも裏表を間違えず・正しく・焦らず装着できるよう装着方法を練習しておきましょう。

コンドームの準備

ホテルに置いてあるものや友人にもらったものは、穴が開いていたり古く破損しやすい場合もありますので自分で買って準備しましょう。
コンドームには色々なサイズや形、製品があります。自分にあったものを選びましょう。
コンドームのそばに防虫剤や柑橘系の物があると変質する可能性があります。保存場所に注意しましょう。破損しやすくなりますので、直射日光を避け、また温度が高くならないことも大切です。
コンドームを持ち運ぶ時に、財布にそのまま入れたりすると痛んでしまいます。ハードケースなどに入れ傷つかない様に持ち運びましょう。
爪が伸びているとコンドームを傷つけてしまうことがあります。また、切ったばかりですと角で敗れることがありますので、ヤスリをかけておきましょう。

コンドームの着けるタイミング

射精する時だけ使用していても、妊娠も性感染症も防ぐことは出来ません。
挿入時は、はじめから使用しましょう。
性感染症を予防するためには、いつも使用する必要があります。
妊娠を希望する時以外は、安全日はありませんので必ず使用しましょう。

コンドームの着け方

袋を開けるときは、コンドームを端に寄せてから。開けた部分は完全に切り離しコンドームに穴が開かないようにしましょう。袋から取り出す時も、切り口に触れない様に、気を付けて取り出しましょう。
コンドームの先端の細くなった部分のことを精液だめといいます。ここに空気が残っていると、射精時にコンドームが破裂することがあります。爪を立てないようにしながら裏表を間違えない様に持ち精液だめをつまみます。
包皮に余裕がある場合は、ペニスの皮を根元までたぐり寄せておきます。
コンドームに毛を巻き込むと、コンドームが破損することがあります。毛を巻き込まないようにしながら、コンドームを指の腹でゆっくりと巻き下ろしていきます。
コンドームの根元を持ち、ペニスの包皮ごとペニスの先端方向に動かします。こうすると、ペニスの根元にたぐりよせておいた包皮が現れます。包皮の根元がピンと張るまで動かし、現れた包皮をコンドームで覆いコンドームを再び巻き下ろす。
これで装着は完了です。

コンドームの外し方・捨て方

ペニスは射精後すぐに勃起状態がゆるみます。そのため、射精後直ちにペニスの根元でコンドームを押さえながら、ペニスを抜きます。
精液が入ったコンドームは、精液が漏れないように縛って生ごみに出します。トイレに流さないでください。
続けて性交を行う場合は、体のどこかに精液が付着している可能性がありますので体を洗ってからにしましょう。

ＨＩＶに感染していることを知らずに性交をしてしまうケースもあるのでしょうか?

ＨＩＶの感染者は、感染していることに気が付かないことが多いのが現状です。感染の初期は、熱・リンパの腫れ・発疹・吐き気・頭痛・下痢・関節痛などをほとんどの方が経験するようですが、ただの重い風邪と思う方がかなり多く気づかない様です。この熱は２週間ほどすると体の中にＨＩＶウイルスに対抗する抗体というものが出来て、自然と体調は戻ってきます。このあとに無症候期にはいります。この時期は全くと言っていいほど症状がありません。これが約５～１０年続くと言われています。通常の生活をしていても気付く事がありません。この間に感染に気づかず性交をして相手にうつし、感染者を増やしてしまいます。無症候期後半になると、免疫力が下がって帯状疱疹や発疹、脂漏性皮膚炎などの皮膚疾患に口腔カンジダなどのカンジダ症が現れはじめ、ここで初めてＨＩＶに気づく人も多い様です。海外の例ですが、以前ＨＩＶの感染に気づき一人で死ぬのが怖いと感染を隠して相手とコンドームなしの性交をして、何人もの方を感染させてしまったと言う事がありました。傷害と殺人罪に問われました。性交をする場合は、感染していないことが確認できる相手としましょう。

性交後にコンドームが外れ、相手の膣内に残すことはありますか？

性行為の時、膣との摩擦で外れる・射精後ペニスが急激に柔かくなり縮むことで抜く時に膣の中に外れて取り残される場合があります。コンドームのサイズが合っていない・正しい装着方法をしていない・根元まで被せていない・射精後直ちに抜いていない場合がほとんどです。コンドームを使用する時には、必ず取扱説明書を読んでおきましょう。サイズに関しては勃起状態のときの大きさをキチンと計り、自分に合った正しいコンドームのサイズが解らないときには、メーカーに問い合わせてみましょう。(取扱説明書もしくは、箱に番号が記載されています。) 恥ずかしいかもしれませんが、大事な事です。顔はわからないので、勇気を出して問い合わせてみましょう。経済力も付き素敵な大人になり素敵な相手と妊娠を望まない性交時は、コンドームを使用しましょう。使用方法が不安な時は、性交の途中でも自分の手でコンドームが外れていないか確認しましょう。射精後直ちにペニスの根元でコンドームを押さえながら、ペニスを素早く抜き膣の中にコンドームを残さない様に気を付けましょうね。

早く寝ているのに身長が伸びない場合はどうすればいいですか？

身長を伸ばすには、単純に成長ホルモンの分泌を多くすればよいわけです。成長ホルモン分泌不全などの原因による低身長症という病気には、成長ホルモンを与える治療をしますが、成長ホルモンの分泌が正常だが背が低いとか、平均身長くらいはあるがさらに伸ばしたい場合は、成長ホルモンの分泌を良くすることを考えなければなりません。
成長ホルモンは就寝後２～３時間後や、運動後、食事の３時間後頃などに多く分泌されるので、よく運動し、よく食べて、よく寝ればよいでしょう。寝ているのに身長が伸びない場合は、血液中に骨や肉を作る栄養素を十分に取り入れて下さい。タイムスケジュール的に言うと、夕食を取り適度に運動をして骨の成長点を刺激し寝れば、成長ホルモン分泌のタイミングがほぼ同時となり血液中にも十分な栄養素が入って行きます。「牛乳を飲めばいい」「小魚を食べる」「プロテインを飲む」など、身長を伸ばすためにいろいろ言われていますが、大量に摂取すればそれだけ伸びるわけではありません。代謝・吸収を良くするようにバランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動が重要です。
身長と遺伝子には深い関係がありますが、遺伝によるものは２０％位と言われています。いかに身長を伸ばせるかは、本人の意思と努力次第だと思います。ファイト！

虐待で亡くなった子供たちも、本当に祝福されて産まれたのか？

妊娠中胎児の事を考え、いろんな事を注意して１０ヶ月近く送ります。胎児を大事に考えなければ、妊娠中を送れません。もし、産みたくないと考えていれば中絶という事を選択されると思います。私が赤ちゃんを取り上げた１０００人以上のお母様たちは、みんな産まれてきてくれてありがとうという感じでした。虐待をするには、何か産後の生活で育てにくい事が起きたのでしょう。お子さんを育てるのは、１人では難しいです。話し相手や、サポートしてくれる人が周りに居なかったのかもしれませんね。そういう人が、無くなる産後のサポートシステムが出来ればこんな悲惨な事が無くなるのではないかと思います。
万が一妊娠中に育てられない事情があった場合は、保健センターに相談して、お母さんも赤ちゃんも安全に安心して生活できるサポートが受けられると良いですね。

月経が初めて来て、その後２カ月以上経っても月経が来なくて大丈夫ですか？

月経が始まって２～３年のうちは、からだの器官が未発達なのとホルモンバランスが安定しないためなので心配はいりませんが、不安定が続く・性行為の経験がある様でしたら一度婦人科を受診して下さい。

背を伸ばすためにプロテインを飲んで良いですか？

プロテイン（タンパク質）を飲んでも良いですが、飲んだだけでは身長は伸びません。よく筋肉をつけるためにプロテインを飲んでいる方がいますが、飲んだから付くものでもありません。タンパク質は細胞の素なので、飲んで適度な運動をしなくては付きませんし身長も伸びません。３食バランスの良い食事を摂って頂いたほうが、吸収率もアップして体内にタンパク質や骨の素のカルシウムも取り込みやすくなるのではないでしょうか。

今まで何回位出産に立ち会った事がありますか？

１０００件以上かな？帝王切開も１００人位は、立ち会わせていただきました。それぞれいろんなドラマがあり、赤ちゃんを初めて抱いたお母様・お父様の顔は誇らしげで見ていて幸せな気分になります。私も、元気に産まれてくれてありがとうと毎回思います。

男性の助産師がいないのはなぜか？

助産師の業務で自宅に行って、出産やおっぱいのケアをしたりすることがあります。男性が一人で訪問し、お腹や外陰部・胸を見るのは、妊産婦の感情として好ましくないと言う判断だと思います。医師の場合、必ず看護師が付き添いますので、男女が２人きりになる事は、決してありません。仕事は、自分が大丈夫でも相手や周りになんて思われるか、誤解を招くようなことが決して無い様にしなくてはなりません。難しいですね。

助産師になるまでに一番大変だったのは？

実習で、教科書通りにはいかない事を体験した事です。実習で、１０人の出産を取り上げレポートするのですが、誰一人教科書通りの出産ではなく個人差もバラバラ、想定外の事が起こり、命には問題が無かったのですが、ヒヤリとする事がありました。
命を預かっているのだなあと、油断や気の緩みは決してあってはならないと思いました。その時は、教官の先輩助産師が一緒に考え行動してくれましたが、免許を取った今では、自分で判断し・結果は自分でしっかり責任を持って行かなくてはいけないので、今では当時良い経験をさせてもらい、今があるのだなあと感じます。

性格を良くするにはどうすればよいですか？

性格の形成は、４重構造からなっているようです。気質（胎児時代から作られているもの）と人格（生まれてから親などの環境から幼少期に作られたもの）は、変えられません。
習慣的性格は、努力次第で変えられます。習慣的性格は、「人とどう接するか？」ということが主です。例えば疲れている時などに声を掛けられた時に、ニッコリ笑って挨拶するか、そっぽを向いて挨拶するかで、「愛想のいい人」とか「無愛想な奴」と思われます。習慣的性格とは、態度と言って良いかもしれません。態度を変えることで、人が自分に接する態度も変わってきます。他者が自分をどう見ているかと、他者から自分はどう扱われているか、どう評価されているかによって自分を知ることが出来ます。
あと、役割性格があります。この部分は、時や場合や状況によって、意識的・無意識的に、瞬時に変わったり変えたりします。家にいる時の自分と、友達と一緒にいる時・先輩や先生といる時の自分は違います。大人になるということは、いろいろな経験をしてこの役割性格を、社会に適応するよう上手に変えていくことが出来るようになります。性格を良くするには、
①自分の性格（気質・狭義の人格・習慣的性格）を知る
②なりたい自分を見つける
③なりたい自分になる様具体的に行動を起こしていく事です。
自分のことを嫌っている人は、自分と正反対の性格になろうとしますが、それは難しく挫折に終わることが多いです。大切なのは、自分の性格（気質・狭義の人格）を生かしながら、習慣的性格（態度・癖のようなもの）を変えていくということが良いと思います。

不正出血にはどういうサインがあるのですか？

性器からの不正出血には、大きく分けて「器質性出血」と「機能性出血」の２種類があります。
「器質性出血」には、「子宮筋腫」「子宮内膜症」「子宮膣部びらん」「子宮頸管ポリープ」「子宮内膜ポリープ」などです。子宮膣部びらんは、セックス後に出血したり、おりものの増加、排尿時に痛みを伴ったりします。治療をすれば完治します。他に「子宮頸がん」「子宮体がん」「卵管がん」「膣がん」「外陰がん」「子宮肉腫」などがあり、不正出血は大きな病気のサインである事があります。
「機能性出血」は、卵巣の働きが衰える更年期や、思春期の子宮や卵巣が未発達で出血する場合があります。機能性出血の原因は、女性ホルモンである卵胞ホルモンと黄体ホルモンの分泌バランスの崩れです。過度のストレスや不規則な生活が続くと、ホルモンバランスが崩れ、不正出血につながることが多くなっています。
この他、月経と月経の間の排卵期前後に、無排卵や卵胞ホルモンの分泌が低下して少量の出血が起こる「排卵期出血（中間期出血）」や、血液疾患、ビタミンC欠乏症、急性伝染病、敗血症など、全身の病気からくる不正出血もあります。不正出血が続くようでしたら、婦人科を受診しましょう。

彼と喧嘩をした時に、月経に影響が出るのが悩みです。どうすればよいですか？

月経は、人間関係でのトラブルや悩み、試験や旅行、残業や仕事でのストレス、普段と違うイベント事などの影響で、容易に変動します。喧嘩することは相当なストレスになりますので、ホルモンバランスが乱れてしまい、無月経や無排卵、月経不順などに陥るなどの影響が出ることは当然かもしれません。月経前のイライラは、月経の周期に合わせて排卵日前後に分泌される女性ホルモンの変動が大きく関わっていると考えられています。女性ホルモンのバランスは、感情をつかさどる機能とも密接に関係しているため、女性ホルモンのバランスの乱れが、イライラや情緒不安、頭痛や肩こり、むくみや味覚の変化など、精神面、身体面ともにさまざまな不調が現れます。これらの症状は生理の約１週間前からはじまり、２～３日前にピークを迎える人が多いです。排卵のある女性なら誰にでも起こりうる症状ですが、こうした不調が日常生活に支障をきたすほど重症になると、ＰＭＳ（月経前症候群）と呼ばれるようになります。普段聞き流せる言葉もイラっとして、強い口調で言い返してしまったり、普段は気にならないすべてのことにイライラするなどを自覚し気を付けるのと同時に、彼氏にも理解してもらって下さい。ホルモンバランスの乱れを防ぐためには、喧嘩しないことはもちろんですが日頃から女性ホルモンを安定させる効果がある大豆製品・乳製品を摂ったり、冷えない努力をしたり、規則正しい生活を送ることもお勧めです。

月経痛がひどいので、よいリラックス法を教えて下さい。

腰回りの運動する事で、改善する事があります。その他に月経の時に使用する紙ナプキンに使用している消毒などの薬が敏感な陰部から膣や子宮に影響を受ける方もいます。敏感な方は、布ナプキンを使用すると痛みの改善とリラックスになります。食生活の改善も、生理痛を緩和する期待が持てます。意識して豆製品、根菜、生姜、玄米などイソフラボンと体を温める食材を食生活に取り入れていきましょう。月経痛に悩む人の多くは冷え性だと言われています。冷え性を改善することで月経痛の原因が改善されます。ホカロンでなどでお腹と腰を温め、足首や肩も冷えないようにすると改善が見込めます。痛みがひどい時は、鎮痛薬内服も、検討してみて下さい。
部屋でゴロゴロする・好きな音楽やビデオを観る、本など趣味を楽しむ・自分の好きな香りで心をリラックスする（アロマテラピー）・軽い散歩・ストレッチや軽いスポーツで気分を爽快になど、自分の好きなリフレッシュ方法を見つけてください。

冬になると月経が来なくなってしまいます。どうしたら良いですか？

冬になると血行が悪くなって卵巣や子宮の機能が低下してしまう体質なのかもしれません。病気なのかはわかりませんが、月経が止まっている冬の内に婦人科を受診して検査してもらうといいと思います。　夏場は健康に戻るのでしょうから、冬に診てもらいましょう。ものすごい冷え性とかでは無ければ、変な言い方ですが体質なのかもしれません。　ちょっと冬は冬眠しちゃうみたいな感じかな？人間も動物ですから、気候に合わせて体調も変わるのでしょうが、これは一般的な話ではありません。異常だとは言いきれませんが、気になっているようでしたら治療しましょう。
自分で出来る解決法の一つに、冬が近づいたら体を冷やさない工夫をする事です。

１度だけ月経が止まったことがあります。身体に何が起こったのでしょう？

人間関係でのトラブルや悩み、試験や旅行、普段と違うイベント事などの影響で、ホルモンバランスが乱れてしまい止まってしまったのではないでしょうか。１回だけで良かったです。繰り返すようでしたら、婦人科でご相談ください。セックスの経験がある方で、妊娠して月経が止まったのだけれど、気が付かない内に自然流産していて、以後順調に月経がある場合もあります。

冷え性の改善策を教えて下さい。

４０℃前後お風呂でじっくり温まるのが効果的です。市販の入浴剤やみかんの皮・レモン・ゆず・塩・酒や酢・ゲルマニウムなどを入れるのも効果があります。適度な運動や、マッサージも効果的です。
腹巻やマフラー、レッグウォーマー・ヒットテック素材の服・重ね着などで身体を保温。食事では、糖を燃やすビタミンB1（豚肉・レバー・マグロ・ほうれん草など）、毛細血管を広げからだを暖める効果のあるビタミンE（イワシ、カボチャ、ほうれん草、タラコなど）の摂取に心がけましょう。また鉄分が不足すれば酸素を運ぶ力がなくなり、体力不足、冷え症の原因にもなります。鉄分（レバー、イワシ、ほうれん草、カキ、のり、豆腐など）の摂取にも心がけましょう。

恋愛ホルモンが３年で切れても、仲良くできるコツはありますか？

相手を冷静に見て理性的に判断して、人として好きでいられればいつまでも仲よくいられます。マンネリで気持ちもときめかない状況を解消するには、お互いに努力が必要です。自分自身を自覚して、相手に誇れる自分でいる努力をしましょう。また、二人の記念日を大切にする・相手を信頼して相手の自由を認める・自分の時間を大切にする・恋人同士ではなく親友に近いような関係になるのも良いと思います。「ありがとう」の一言を言葉で伝える・価値観や文化の違いを認め合う・たまには２人で出かけて、いつもと違う時間を楽しめると良いと思います。

助産師さんは赤ちゃんを産むお手伝いをすると言っていましたが、主にどんなことをするのですか？

出産時助産師の仕事は、お産されるお母さまの伴走者とサポーターです。主に、お母さまの体調とお腹の中の赤ちゃんの元気度を観察して、異常がないかチェックします。安心して安全に楽にお産が少しでもできる様に、相談に乗ったりアドバイスしたり、援助をしたり、応援したりします。
異常がある場合は、医師に連絡をして安全にお産できるようにお手伝いします。赤ちゃんがお母さんから出て来る時に手を添えて赤ちゃんを受け止め、元気に泣けるように顔を拭いたりさすったりします。とてもやりがいのある仕事です。

僕は性の事に関することを学ぶのは、早いと思います。

そうかもしれませんね。しかし、色々な方がいます。学びは、遅いよりも、きっと早い方が間違った情報で後悔するようなことが無い様に思います。中学生は考えて行動できる、対等な人間だと思いお話ししました。中には、小学生でお子さんを産んだ方もいます。体は着実に成熟しています。何事も学び、学びを生かすのは個々の時間の流れに合わせ、その時が来たら知恵を使って行けば良いと思います。

好きな男の人に対して女の人は、いやらしい気持ちを持ったり、自分から触れたいと思ったりするのは悪い事なのですか？

好きな男の人がいらっしゃるのですね。とても素敵な事だと思いますよ。悪い事や、おかしなことでは決してありません。素直な、正しい思いです。いやらしいと言うよりも好きな方に触れたいと思うのは、男でも女でも、子供でも老人でもあります。また、触れて貰いたいと思ったりします。
子どもは、衝動的に抱きついたりしますが、思春期になると理性で、場所や相手の気持ちや立場などを考え行動できるようになります。乳児の時から、話したり見つめ合ったり、手を握ったり、腕を組んだり、肩を抱いたり、ハグしたりして、肌のぬくもりを感じたりし、その方が自分にとって安全で安心して行動がとれるかと言う事を学んでいます。したいと思っても衝動的ではなく、相手を良く理解し相手がどうしたいと思っているのか考えて、自分にも相手にも間違いや危険が無い様に行動する事が大事ですね。

マスターベーションは、だれでも経験する事なのですか？

マスターベーションは、だれでも経験します。胎児や赤ちゃんも自分の性器を持ったりさすったりして遊び、心地よさを体験しています。次第に人前ではやらなくなり、やらなくても他の何かで心地よさを味わえるようになります。思春期頃になると、自分の体を使って、どこをどう刺激をすれば心地よさを味わえるか、自分探しをするようになります。個人差は、あります。机などに性器をこすり付けて心地よく感じたりする方もいますが、この方法は性器を傷つける事が多いので危険です。清潔な手で、自分だけの場所と時間を使って行いましょう。マスターベーションは、やらなくてはいけない行為ではありませんので、やらなくても異常ではありません。

好きな人に好きになってもらえたり、気づいてくれたりする方法、また秘訣を教えて下さい。

そのように思えるって、素敵ですね。まず好きな人のために、何が出来るでしょうか？何か役に立つことはありますか？後、自分の好きな所は何ですか？自分が自分を好きでないと、人にも好きになって貰えない様に思います。良い所をいっぱい磨いて、自慢できるようにしましょう。私は、裏表なく誰に対しても公正な態度が取れる・聞き上手・他人のために時間を使える方が好感をもたれると思います。
思い切って笑顔で何か話しかけて、自分に気づいて貰えるようにしましょう。思いに気づいて貰えるかもしれませんよ。今がだめでも自分磨きをして、相手の役に立つような人になる努力をしていると、きっと振り向いてくれる時が来るかもしれませんよ。ファイト！

生理痛が尋常ではない痛みです。テニスの大会の日に生理痛で動けなくなる程、痛くなってしまいました。急に生理痛が来た時には、どの様に対応すると良いのでしょうか。

辛いですね。一度婦人科で診察を受けてみては如何でしょうか。痛みがますます強くなるようでしたら、内膜症や子宮筋腫などの異常がないかチェックしてもらいましょう。大会や試験などストレスを感じるような時には、前もって体を温め、深呼吸など緊張を取る方法を試しておきましょうね。急な痛みが来た時用に、鎮痛剤を処方して貰っておくと良いでしょう。既に飲んでいて効き目がないようでしたら、製品を変えて見られると良いと思います。ご家族に、相談してみて下さい。
身体を温めて、「冷え」を防ぐのも効果があります。ホカロンなどを背中とお腹にあて、様子を見るのも楽になると思います。温かい飲み物を飲んで、体の芯から温めてみましょう。普段から、規則正しい生活を送る（ホルモンのバランスを整える）・バランスのよい食事を心がける・「冷え」の改善を心がけましょう。特に「冷え」の状態では、血行が悪くなり、生理の時の血（経血）をうまく身体の外へ出せなくなり痛みを増強するからです。
出来るだけ毎日、「身体を温める食材」を食べることもお薦めします。「冷え」の改善に効果的なものは、寒い季節にとれるもの（小松菜・ミカン・クルミ・小豆・タラ・ブリ）・寒い地方でとれるもの（リンゴ・サクランボ・ブドウ・玉ねぎ）・色の濃いもの（そば、黒砂糖、玄米、羊肉、黒豆、小豆、黒ゴマ、かぼちゃ）・味の濃いもの（海老・ニラ・ニンニク・ショウガ・味噌・醤油・漬物・塩辛・佃煮）・地中に向かって伸びるもの（人参・山芋・ゴボウ）などの食材を使った「冷え改善料理」なども効果があると思います。

もうすぐいとこが産まれるのですが、産まれた時に自分が助けてあげられる事は例えば、どんな事がありますか？

おめでとうございます。楽しみですね。赤ちゃんが生まれた時にして欲しい事は、一緒に喜ぶことかな。助けることは、ママさんが言ったことをしてあげる事です。赤ちゃんのお世話はママがすると思いますので、ママのお手伝いをしてあげましょう。ご飯の用意・お茶の準備・掃除・食器洗い・洗濯・買い物などかな。抱っこしてあやしたり、オムツを換えたりも練習したら出来るかな！赤ちゃんが大きくなったら、絵本を読んだり一緒に遊んであげるなどが出来ると思います。自分が元気で、病気などをうつさないように気を付けて下さい。赤ちゃんに会う時には、手洗い・うがいは忘れないでね。「育児に困った時や悩む時などは、お気軽にご連絡ください。」と、ママさんによろしくお伝え下さい。

なぜこの職についたのかを、教えて下さい。

助産師になったきっかけは、色々な方に出会いこの職に就きました。まず、手に職を付けたいと思い看護師になりました。初めての仕事先が産婦人科で、素敵な助産師に出会いました。人への対応も生きる姿勢も考え方も素敵な方で、この様な人になりたいと憧れて勉強しました。生まれたばかりの赤ちゃんが可愛くて、これからどんな人生を送るのか想像するとワクワクします。「おぎゃ～」と、元気な鳴き声を聞くと「ヤッター」と思うと同時にホッ♡とします。遣り甲斐のある、仕事です。運よく国家試験も合格して、助産師になれました。あなたも今後色々な方に会い、自分の人生を切り開いていって下さい。これからどんな出会いがあるか、楽しみですね。

産まれる時の痛さは、どのくらいですか？

よくスイカを鼻の穴から出すような痛みとか、まっすぐの物がゆがんで見える位とか、想像を絶する痛みとか表現されます。私は１０００例以上お産に立ち会っていますが、陣痛の痛みは人それずれです。やっと来てくれた、やっと赤ちゃんに会えると嬉しい痛みと表現される方もいます。
私は２人産んでいるのですが、赤ちゃんが産まれ出る時は「ずるっ」と快感でした。帝王切開で、麻酔を掛けて産んだとしてもお腹を切るので後々痛みはあります。それでも何人も赤ちゃんを産む方がいるという事は、お産の痛みはすごく痛くても忘れられるくらいの痛みなのでしょうね。それだけ頑張って産んだので、子どもを大事に出来るのでしょうね。

産まれてからしゃべり出すのに、どの位かかりますか？　

1ヵ月位すると、なんだか解らない声を出してしゃべっています。一生懸命、あ～・う～と言ってます。1歳半ぐらいになると、ママ・パパ・ブーブなどなど一言位しゃべれるようになってきます。遅くとも2歳ぐらいで、しゃべれるようになります。個人差があります。言葉は、解ってもなかなかしゃべらないお子さんもいます。

月経が高１までになっても来ないと、どんな事が起こるのですか？

満16歳までに月経が来ない場合の多くは、乳房発育や恥毛発毛などの二次性徴が遅い事があります。ストレスや食生活の改善で、ほとんどは自然に来ます。乳房も大きくならず恥毛も生えず、おりものもない様でしたら婦人科の医師に相談をおすすめします。満18歳になっても来ない場合は、赤ちゃんを作れる体ではない場合と、月経血の流れる道（子宮の入り口）が閉じている場合などが考えられますので、検査が必要です。

赤ちゃんが生まれる時にお母さんは苦しいと思うのですが、赤ちゃんも苦しくて大変なのでしょうか？

お腹の赤ちゃんが苦しくないか解るモニターをお母さんのお腹に着けて、お産に臨んでもらっています。陣痛の痛みがあるときに胎児の心音が上下しすぎると、赤ちゃんが苦しんでいる事が解ります。自然に回復しないようでしたら、帝王切開などのお産で長く赤ちゃんが苦しまないようにお手伝いします。すべての赤ちゃんが苦しいわけではありません。狭い産道を通るので頭もぎゅっと押されて苦しくて、生まれてすぐに泣けずにぐったりしてむらさき色の赤ちゃんもいますが、ほとんどの赤ちゃんは、お母さんの陣痛と腹圧に合わせ産道を上手にまわって苦しまずに生まれてきます。赤ちゃんと言いますが、ピンク色で輝いています。可愛いですよ！　　　

赤ちゃんは生まれた瞬間に泣いていなかった場合、どうやっているのですか？

赤ちゃんが泣かないと、なぜ泣かないのかを考えて行動します。お母さんのお腹の中では羊水と言うお水の中に浸かっているので、お口の中の羊水を取り除くとほとんどの赤ちゃんは泣きます。赤ちゃんによってはまだお母さんのお腹にいる気分で、自分で呼吸をする事をわからない事もあります。そのような場合は、背中や足を刺激すると泣き始めます。体調が悪く上手に息を出来ない赤ちゃんには酸素マスクを着けたり、気管に管を入れて肺に酸素を送り込んであげたりします。いつでも赤ちゃんが生まれて、苦しまないように準備をしています。

双子だと、妊婦体験スーツ（8キロ）の2倍なのか気になります。

妊婦体験スーツですが、赤ちゃんの重さの他に胎盤やへその緒・羊水・大きくなった子宮・お腹や胸が大きくなるのでその重さも入っています。8キロの中でも赤ちゃんの重さは、３０００gくらいです。双子ですと赤ちゃんの大きさが２５００g前後と、少し小さめの事が多いです。へその緒や胎盤の付属物を合わせてもプラス３０００gかな！

妊婦さんは倒れたら、どう立つのですか？担架にのれなかったら、どうするのですか？タクシーに乗れますか？

妊婦さんは、倒れても横を向いてゆっくり立ち上がれます。倒れた時には、一度病院で診察を受けます。車で、運んでもらいます。痛みが強い、出血多い・お腹の赤ちゃんが小さく陣痛が頻回で破水と言って羊水が流れ出てしまう時などは出産する病院に確認して、救急車で運んでもらいます。自宅に車がない方は、子育て応援タクシーがあります。前もってタクシー会社にお願いしておき、検診や出産時に優先して送り迎えしもらえます。

マスターベーションの仕方は、どうやってするのでしょうか？

マスターベーション（オナニー）は、自分で自分の性器などを刺激して気持ちよくなることです。注意しなければならないポイントを説明します。ペニスを必要以上に強くにぎりすぎていないようにしましょう。ペニスをにぎり上下にゆっくり動かします。刺激してすぐに射精せず、少しずつ時間を伸ばす努力をしましょう。身体に力を入れず、リラックスして行いましょう。アダルト動画などを見てマスターベーションをすると、見ないと勃起できないという障害の原因になります。大切なのはイメージの力を使い、自分自身の気持ちをコントロールして、気持いい！と感じ、ペニスにそれを伝え勃起させ射精まで到達することです。絶対しなくてはならない事ではありませんが、自分をコントロールする練習です。人に見せたり、見られたりしないようにしましょう。精子を拭ったティッシュは、包んでごみ箱に捨てましょう。

流産の割合は、どのくらいですか？

流産は、妊娠周期によって2つに分類されます。妊娠12週未満の流産を早期流産、妊娠12週以降22週未満の流産を後期流産といいます。流産全体は、妊娠の8〜15%くらいです。妊娠12週未満の流産が多く、流産する人の中で約80％を占めます。妊娠早期流産は、染色体異常などで防ぎようがありません。おばさん、残念でしたね。高齢でも、無事出産する方は沢山います。次回は、お腹の中でしっかり育ってくれると良いですね。

助産師は、女性のみとわかりました。助産師になるには国家試験に受からないとなれないこともわかりました。でも、僕は男だから知っても意味がないと思うんですけど？

そうですね。そうゆう考え方もありますね。なるほど！わたしは、助産師に興味を持ってもらいたいのと考えて話しました。知識として知っているのも、何かの役に立つかもしれませんよ。何年か前に、男子が男女平等の考えと助産師の仕事に興味を持ち、助産師の学校を出て国家試験に挑みました。しかし、国は助産師の資格を、その男子生徒に与えませんでした。女性独自の専門職ということは変わりませんでした。難しい問題です。何かのクイズ番組で、女性しか出来ない職業は？と言うのがありました。知識として知っていると、何かの役には立つかもしれませんよ。これからも興味の持てない講演などがあるかもしれませんが、寝ないで済む方法としては何か自分や誰かに役に立つ情報を見つける努力をすることだと思います。こんな話し方は良くないなど、今後の自分の反面教師として見聞きするのも、その時間が無駄にならなくて済みますよ。ご指摘、ありがとうございました。

学校に貼ってある「いじめは犯罪」とあるけれど、残念ながらそれを見ても、悪いことをしているとわかっているのにまだいじめは続いています。

難しい問題ですね。“ツライ気持ちを伝える”って、とても難しいことだと思います。勇気もいるし、必ずしもいい結果になるとは限りません。でも伝えたら、何かを変えるきっかけになるかもしれません。いじめている相手は、悪いことをしている遊び感覚なのかしらね。嫌なことを嫌って言いたいけれど、ひとりでは難しい様でしたら仲間を見つけ一緒に話せると良いですね。きっと力になってくれる仲間は、どこかにいます。先生にも、相談してみましょう。一人の先生で解決しないようでしたら、ほかの先生にも相談してみましょう。何か良い解決策が見つかるかもしれません。きっとあなたは、人の辛い気持ちが解る優しい人なのでしょうね。自分の長所を生かして、乗り切って下さい。自分の行いは、将来必ず自分に影響します。悪いことをしている人は、将来痛い目に合いますよ。自分を大切に、周りの人を大切に過ごして下さいね。どうしても辛いときは、無理にその場にいなくても良いと私は思います。一度離れてみることを、お薦めします。

これからは相手の気持ちも考えて行動しようと思いました。だけど、相手から仕掛けてきたらやりかえしてやります。

そうですね。難しい問題ですね。ことわざに、「目には目、歯には歯」と言うのがあります。目を傷つけられたら相手の目を傷つけ、歯を折られたら相手の歯も折るということから、”やられたらやり返せ”という意味だと思われていますが本当の意味は、「犯した罪は必ず自分に返ってくる」という戒めの言葉です。自分もやり返したら、ふくしゅうの沼に入り込みきっと抜けだせなくなります。わざわざ相手がハマっている沼まで降りて行き、泥仕合を演じる必要などありません。人が嫌がる事をした罪は、必ずいつかその人に返っていきます。そのことに気付いたあなたは、相手を「バカな事してるな」と思えば、心がスッと楽になりますよ。

生まれたばかりの赤ちゃんを拭くときには、どうするのですか？

羊水で濡れた体を、体温が下がらないようにお湯で濡らした柔らかいガーゼで拭いてあげます。触って皮膚が剥けてしまうような小さい赤ちゃんは、触るだけで皮膚にダメージを与えるので布にも触れて傷つかないようにラップのようなものでおおい、皮膚を保護し体温が逃げないようにします。保育器と言うお母さんのお腹の中と同じ環境に似せた箱で、様子をみます。

どこかに入館する時、お腹の赤ちゃんはお金がかかるのですか？

お腹の中の胎児は、お母さんと一体なのでお母さま一人分で大丈夫です。しかし、妊婦さんだと入れなかったり、乗れなかったりする事もあります。飛行機などは、妊娠３６週以降は医師の同乗がないと乗せてくれない事もあります。

赤ちゃんの頭が重いのは本当ですか？

本当です。人間の赤ちゃんは生まれながら生きていくだけの脳細胞を備わって生まれてきますが、体の成長が遅いので比較すると頭が大きいです。

赤ちゃんを産む時、痛いんですか？

陣痛と言う痛みがあり、子宮を少しずつ開いていきます。赤ちゃんが出てくるときは、鼻からスイカを出すぐらいの痛みと表現されます。個人差はありますが、痛みは伴います。痛みに弱い人は、無痛分娩と言って麻酔薬を使って出産することも出来ます。

精子と卵子はどうやってつながるのですか？

男女が抱き合い男性のペニスが女性の膣の中に入り射精した精子が子宮に入り卵管を登り卵子と出会えます。卵子の受精できる時間は8時間ぐらいなので、その時間内の精子と出会えないと妊娠できません。精子が卵子の周りを囲み、卵子の膜を少しずつ溶かしていきます。その中の一つの精子が卵子の中に入り込み精子と卵子がつながります。これが受精です。中々妊娠できない方の中には、不妊専門の医師に成長した卵子をお腹に針を刺して取り出してもらい、精子と卵子を合わせて受精卵となったものを子宮の中に戻す方法で赤ちゃんが出来る方もいます。愛し合う二人の間では、自然に精子と卵子が出会い妊娠できると良いですね。

子供を作るための準備はありますか。

一緒に協力して子供を育てていく覚悟のある、相手を見つけること。住むところと、お産に必要なお金、協力してくれる人、赤ちゃんを育てる為に必要な物の準備、お産後生活するのに必要な資金を準備等が必要です。

35歳過ぎると高齢で生まれにくいとありましたが、もしも生まれた子には、なにも問題はないのですか？

35歳過ぎると卵子の数もかなり減ってくるので、妊娠しにくくなりますが、生まれてくる赤ちゃんには問題ありません。しかし40歳を過ぎると卵子の影響か、ダウン症などの染色体異常のお子さんの生まれる確率が増えてきます。母体が丈夫で体力のあるうちに、妊娠できることをおすすめします。

自分が間違ったことをすると、「ガイジー」と言われます。どういう意味ですか？

どんな意味なのか知りませんでしたので、調べてみました。ガイジーは、障害児の事のようです。身体や知的障害児等の差別用語です。人を侮辱（ぶじょく）する言葉なので、絶対に人前で使用してはいけません。この言葉を使えば品性を疑われます。くれぐれもあなたは使わないようにしてくださいね。大人で意味が解る人が聞けば言われた人ではなく、その言葉を使う人が「頭が悪い人」と記憶されます。知らないで、使っているのかしらね。困ったものです。

出産する時、助産師さんは何人ぐらいでやるのですか？

助産師2人以上または、助産師１人＋看護師数名かな。医師と看護師の場合もあります。

助産師で一番辛いことは、何ですか？

赤ちゃんにストレスがかかり、無事に産まれなかった時。出産時に、産婦さんや赤ちゃんの命が失われたとき。

一番うれしかったことは？

孫が元気に生まれ、おぎゃ～！と泣いた時。

22歳までペニスが成長するとおっしゃっていましたが、22歳過ぎても成長しない場合はどうすればよいですか？

勃起した時根元から5センチ以上あれば、問題はありません。5センチ満たない場合は、泌尿器科で検査してもらいましょう。勃起や射精をしない場合も、泌尿器科で診てもらいましょう。

生まれた時の赤ちゃん自身は、どのような事を思っているのですか？

胎児の記憶のある方に聞くと、「お母さん・お父さんにやっと会えた！」と、喜んだと言っていました。赤ちゃんの様子を見ていると、お母さまと一緒に疲れた～と思っているのかなと見える子や、元気に泣いて「生まれたよ、よろしくね」と言っているような子もいます。あなたは生まれた時、どうだったのでしょうね。

帝王切開の開け方を知りたいです。

帝王切開は、何かの理由があってお腹を切って赤ちゃんを産む方法です。麻酔をかけて、お腹を切った時に痛みを感じないようにします。切り方は、お腹の表面はたて切りと傷口の目立たない横切りがあります。中は、脂肪をはがし、腹筋をよけて子宮を赤ちゃんの頭が出る位の大きさに横切りして、赤ちゃんと胎盤を取り出します。お産の後が帝王切開の場合、傷が痛んだり子宮の収縮の痛みが辛いです。

親が両方いない場合、誰かに何か言った方がいいですか？

親がいなければ兄姉や親せきの叔父叔母や、学校の先生、相談室の先生など相談してみましょう。何か困ったことや解らない事がありましたら、私にもお気軽に相談してください。親が一緒に住んでいない場合は、未成年の場合保護者が必要です。学校の先生に話し、市役所や保健センターにも声をかけて、相談しましょう。

なんで生まれる時、真っ赤なのですか？

赤ちゃんの皮膚は、大人より薄いので血管内を流れる赤い血液が見えて皮膚が赤く見えます。赤ちゃんで生まれれば、血行が良く元気な証拠（しょうこ）です。

なぜ流産になってしまうのですか？

流産は妊娠初期が最も多く、全流産の約９割を占めています。妊娠初期の流産は、ほとんど胎児側に原因があります。染色体異常など極端に弱い子が出来てしまったり、途中で成長が止まってしまったりして、胎児が流産という形で母体の外に出て行ってしまうのです。この現象は誰にも止めることが出来ません。防ぐことも難しいのです。妊娠初期の流産は誰のせいでもありません。残りの１割は、子宮の病気など母体側に原因があるケースです。こちらの場合は、原因によっては流産を食い止めることも可能です。流産の確率と母親の年齢には強い結びつきがあります。３４歳未満の流産率は１５％ですが、３５～３９歳では１７～１８％に上がります。さらに４０歳以上の場合は２５～３０％とかなり高くなってしまいます。女性の年齢が上がるほど、流産率も上昇していく傾向にあります。

お腹の赤ちゃんは、どこから栄養をもらっているのですか？

赤ちゃんの栄養は、へその緒を通り子宮についている胎盤から送られてきます。いらなくなったものは、へその緒を通し胎盤に運ばれ子宮に送り処理してもらいます。神秘的です。

精通は身長や体重と関係がありますか？

統計を取った方がいて、精通が遅い方の身長の方が高いとデーターが出て、早く精通が来ると身長が伸びないと誤解が生まれています。身長は、遺伝や食生活、睡眠の影響が最も多いと思います。

ストレスを感じやすいです。そうゆう時は、泣いてストレスを発散するのも良いと思いますか？

良いと思います。しかし誰かがみていると、心配をかけてしまいますので一人の時にしましょう。

姉の赤ちゃんが生まれたら、どう接すればいいのか教えて下さい。

おめでとうございます。楽しみですね。赤ちゃんが生まれた時にして欲しい事は、一緒に喜ぶことかな。助けることは、お姉さんが言ったことを、してあげる事です。赤ちゃんのお世話はママがすると思いますので、ママのお手伝いをしてあげましょう。ご飯の用意・お茶の準備・掃除・食器洗い・洗濯・買い物などかな。抱っこしてあやしたり、オムツを換えたりも練習したら出来るかな！赤ちゃんが大きくなったら、絵本を読んであげたり一緒に遊んであげるなどが出来ると思います。
あなたが元気で、病気などをうつさないように気を付けて下さい。赤ちゃんに会う時には、手洗い・うがいは忘れないでね。育児に困った時や悩む時はお気軽にご連絡くださいと、お姉さんによろしくお伝え下さい。

赤ちゃんが産声をしなかったら、どうなりますか？

肺胞と言って、肺に酸素を入れるスペースが取れないので、苦しくなります。脳に酸素が運ばれないと、死んでしまいます。刺激をして、泣かせます。それでも泣けないようでしたら、酸素マスクやチューブを使用し、酸素を補ってあげます。

早くに精通など起きた場合、デメリットはありすか？

精通の早さでのデメリットは、聞いたことがありません。精通が早く来ると身長の伸びが早く止まり低身長になると、間違った情報が流れています。身長は個人差なので、精通には関係ありません。

可能ならば受精卵が人へと成長していく過程を、見たいなと思いました。

インターネットやテレビでYou TubeでCG動画『受精から出産まで』で検索すると見れると思います。本当に、神秘的ですよ。

生理の時には、チョコレートやイカなど食べると量は多くなるんですか？

チョコレートを普通に食べることは良い成分がいっぱいですので問題ありませんが、食べ過ぎると生理痛が重くなる方がいます。イカの栄養は体に良いものがいっぱいですが、多量にとると出血量が多くなります。なにごとも、ほどほどがいいのです。

私は一番背が低いので、おおきくなれるのか不安です。どうすればいいですか。

身長をのばすため、できるだけのことをしましょう。早い時間に寝て、朝は早く起きる。食事は良く噛んで食べる。適度な運動をつづける。心配なら病院で異常がないかチェックしてもらう。これから、のびると良いですね。

生理中でも妊娠するって本当ですか？

月経（生理）が間違えなければ妊娠はしませんが、今回の出血が排卵期の出血だったりする場合もあります。月経が終わる頃に性行為をして、精子は女性の体の中で３日から長くて１週間くらい排卵された卵を待っていられるので、場合によって月経後すぐに排卵し妊娠する事も考えられます。

コンドームを装着したら何％の確率で避妊できますか？

正しく使えば９７％、普通に使って８５％位と言われています。サイズ・装着脱方法・保存方法等、正確に使用できれば、失敗率は他の方法より少ないです。

映画にでてくる高校生でキスシーンとかありますが、あれは良いのですか？

キスやハグをした時に、理性で次の段階のセックスが自制出来れば良いのですが、セックスに移行するのであれば、よくないと思います。海外ではキスやハグが挨拶になっているので、そのことも考えるとよいのかもしれませんね。また、自分でここまでと思っていても望まれたら断れるか？心ではセックスまで望んでないのに、いろんな体験をして対応できるようになっていないと体が反応してしまう事があります。相手がいることなので、感情に流されずしっかりと考えて行動できるようにして下さい。

看護師や助産師になる最短コースを教えて下さい。

高校に衛生看護科のあるところに３年間通い准看護師を卒業と同時に取得し、その後高等看護学校に２年間通い国家試験を受け看護師資格を取得すると２０歳で看護師になれます。その後１年間助産師学校に通い国家試験を受け助産師資格が２１歳で取得できます。
普通高校を出たら、看護学校を３年間通い国家試験を受け２１歳で看護師資格取得、その後１年間助産師学校に通い２２歳で助産師資格取得出来ます。高校を３年間卒業し看護大学校に通っても２２歳で看護師と助産師の国家試験を受け資格がとれます。いつか一緒に働けると良いですね。

エイズに感染している人はどうやってわかるのですか？

感染後２～４週間で軽い風邪症状がでます。インフルエンザのような高熱のでる方もいます。数日から１０週間で無症候期に入り、症状が軽くなり感染に気付きにくくなります。おおむね５～１０年間見た目は健康ですが、体内で免疫の仕組みの中心である白血球などに感染し免疫力を壊していきます。
突然で急激な体重減少・著しい寝汗・下痢が続く・肺炎や皮膚の悪性腫瘍・発疹・口内炎などの症状で病院を受診し、血液検査で判明します。感染していても、血液検査で３カ月以上経たないと結果が出ません。献血時や、保健所などでも無料無記名の検査を受けられます。

コンドームの付け方が、知りたい。

（※コンドームの達人　以下、講座引用）

男性用コンドームの購入・保存・携帯法

自分で購入する（他人にもらったのを信用するな）

安価でもコンドームの性能は同じ

防虫剤、等と一緒に保管しない

サイフに入れて携帯しない（ハードケースにする）

コンドームはペニスを挿入する前に装着する

立ったら着けようコンドーム　
正確な男性用コンドーム装着法

袋を開けるときは、コンドームを端に寄せてから

袋を開けた部分は完全に切り離す
　（中途半端にすると出すときにコンドームを傷める）

コンドームの端を触っただけで裏表がわかるようにしておく
（間違って装着したのを裏返すと、精液、HIV、等が表につく）
気をつけよう、その一滴で子ができる！

爪を立てずに精液だめの空気を抜く

勃起したペニスの皮を根本まで手繰り寄せる

毛を巻き込まないようにして、コンドームを途中まで巻きおろす

かぶせた部分を亀頭方向に寄せる

根元で余っていた皮膚が張るようにして根元までおろす

射精したら、コンドームを押さえながら、膣、肛門からペニスを抜く

コンドームは生ゴミとして処理する

続けてセックスをするときは、必ずからだを洗う

将来の為にしっかりマスターし、本番には失敗しないようにしましょうね。

ＳＥＸするときのタイミングは？

人それぞれです。相手によっても、違います。相手をよく理解し、守れるようになったら尋ねてみると良いと思います。聞くタイミングも、人それぞれです。了解が取れた時、失敗しないようにコンドームの練習も忘れないでね。失敗した時の、対処法も検討しておきましょう。相手に恥ずかしくない人になれ、相手とＳＥＸしたいと思ったら相手の了解を得るために思いきって聞いてみると良いと思います。素敵な大人に、なって下さいね。

私はバイセクシャルと思いました。この事をかくした方がいいと思いますか？

異性でも同性でもその方に、ただ憧れや好きという気持ちだけなのかもしれません。私も男性も女性も好きですが、性行為をするのは男性だけなので自分が本当にバイセクシャルなのか解りません。
LGBTの方は、良いことも変な目で見られることもあります。相手によって、偏見の目で見る方もいると思います。色々な方がいて、色々な考えを持っています。身近な親や兄弟でも、色々な考えを持っています。カミングアウトのタイミングは、難しいですね。
生活の中で、生活しにくいと思うようでしたらカミングアウトして理解を得るのも良いと思います。今は好きな相手に、自分の気持ちを伝えるタイミングを試行錯誤していきましょう。

なぜ日本は他国よりHIVの感染率が高いのですか？

HIVの感染経路は性的接触が大半であることが、解っています。知識のない無謀な性感染や、不特定多数の性行為を平気でする人が増えている、性感染に対する知識がなく自分には関係ないと思っている人が多いのだと思います。
自分は決まった人しかSEXしてないから大丈夫と、過信しているのかな。相手が始めてでなければ感染者かもしれず、感染するかもしれないのにね。
他国に比べて性感染症の予防教育が遅れており、大人の危機管理不足、他人事意識の方が増えてしまった。つまり、自分は感染していないと過信して多くの方とSEXして広げていったのでしょうね。

死亡率はどうすれば低くなり、出生率は高くなるのですか？

死亡率を下げるには、寿命以外の死亡を減らすことも効果あると思います。

健康診断をして病気の早期発見・早期治療
予防できる病気は予防接種をして、病気に掛からないようにする
自殺を減らす
交通事故をへらす
災害対策をして死亡者を出さない
救急態勢を確立して、救える命は必ず救う等

出生率を高くするには、産みたくなるような社会作り

産みたいときに産めるようにする

マタニティーハラスメントの撲滅

保健指導又は健康診査を受けるための時間の確保

勤務時間の変更、勤務の軽減

妊娠・出産等を理由とする不利益取扱いの禁止

周産期医療の整備
保育園・幼稚園・育児サポート・児の安全な遊び場
経済的負担を無くす

妊婦健診無料・出産費の無料化・教育費の無償化・全ての予防接種の無償化・医療費の無償化等

やれることは色々あるけれど、社会や個々の考えを変えないとむずかしいですね。

性行為をして赤ちゃんが産まれるけど、性病になることもあるから、どっちのほうが良いのですか？

性病のチェックをして、性感染症に感染している場合は早期治療をしてからSEXをする。性病にならないよう個々が注意して、心地よい性行為で命のリレーが出来ると良いですね。

性感染症の病名のところでA型肺炎という肺炎があったのですが、性感染症には肺炎も含まれるのですか？

肺炎は含まれません。A型肝炎です。
A型肝炎ウイルスは、感染した人の便に排出されます。オーラルセックス(肛門を膣の代わりに使う)やリミング（肛門をなめること）などにより、口から感染します。

感染症にかかったら、どのような症状が出てくるのですか？稀なものから多いものまで。

	症状	疑われる性感染症
男性	排尿時に痛み、膿が出る	クラミジア（潜伏期間 1～3週間程度）
		淋病（潜伏期間 2～7日程度）
		トリコモナス（潜伏期間 1～3週間程度）
	尿道のかゆみ等の違和感がある	クラミジア（潜伏期間 1～3週間程度）
		淋病（潜伏期間 2～7日程度）
		トリコモナス（潜伏期間 1～3週間程度）
		雑菌性尿道炎（潜伏期間 1～3週間程度）
	亀頭が赤く腫れて、かゆみ、痛み等がある	カンジダ
	性器周辺に米粒大の水ぶくれができ、かゆみ、痛みがある	性器ヘルペス（潜伏期間 3～7日程度）
女性	オリモノが多く、下腹部が痛む	クラミジア（潜伏期間 1～3週間程度）
	オリモノが多く、下腹部が痛む	淋病（潜伏期間 2～7日程度）
	強い痛みを感じる、排尿困難	淋病（潜伏期間 2～7日程度）
	強い痛みを感じる、排尿困難	性器ヘルペス（潜伏期間 3～7日程度）
	泡状で異臭の強い黄色いオリモノが出る	トリコモナス（潜伏期間 1～3週間）
	酒粕状やカッテージチーズ状のおりものが出る・性器周辺にかゆみや痛みを感じる	カンジダ・トリコモナス
	酒粕状やカッテージチーズ状のおりものが出る・性器周辺にかゆみや痛みを感じる	性器ヘルペス（潜伏期間 3～7日程度）
男性･女性	喉の違和感、痛み、微熱。	咽頭のクラミジア（潜伏期間 1～3週間程度）
	喉の違和感、痛み、微熱。	咽頭の淋病（潜伏期間 3～10日程度）
	股あたりのリンパ節が腫れている	梅毒（第１期）（潜伏期間約3週間）
	股あたりのリンパ節が腫れている	性器ヘルペス（潜伏期間 3～7日程度）
	性器、肛門、唇などに、痛みを伴わないしこりや腫れがある	梅毒（第１期）（潜伏期間約3週～約3ヵ月）
	赤い目立つ発しん(赤いバラ疹)が手足の裏から全身に出る	梅毒（第２期）（潜伏期間約3ヵ月～約3年）
	発熱、咽頭炎、下痢、リンパ節の腫れ、倦怠感などの風邪に似た症状が1ヶ月以上続く	ＨＩＶ（潜伏期間約2週間～約3ヵ月）

症状がでない場合もあります。

性行為を行う上でのデメリットはとても理解できたのですが、逆に性行為を行わない、または避妊したことによる少子化に私たちはどう向き合えば良いのでしょうか？

難しい問題ですね。性行為は心地よく自分以外で自分を知ってもらう素敵な行為ですので、安心して性行為が出来るように注意を個々して貰いたいです。世の中には性行為したくても、病気等で出来ないカップルもいます。自分で産めない・産まない選択した方の、育てられない方の赤ちゃんを代わりに育てる制度（里親や養子縁組等）が、円滑に行われれば中絶率も減って、出産率も増えるかしらね。少子化問題を解決する手段の一つに個人や地域や国が児を育てる制度が整えば、安心して安全に楽にお産や子育てができるようになるかしら・・・。一緒に、考えていきましょう。

どうして18歳未満は、TENGAなどの性器具を買うことが出来ないのでしょうか？

未成年の場合は誰かに扶養されているので、使用した時に何か異常があった場合に自分の力で処理出来ないからではないでしょうか？売主としては、お酒やたばこと、同じ考えなのだと思います。また使用してアレルギー反応が出た場合、保険証は親の保険を使用しなければなりません。お金も自分で稼いだ物でなければ、親や親族などから貰ったお金になります。性器具を買うためのお金では、無いように思います。自分で稼いで何に使っても文句を言われない歳になるまでは、我慢も大事です。私からのお願いなのですが自分の手で性器に触れ、ゆっくりとソフトに想像をフルに活用してのマスターベーションをお薦めします。器具を使うことで刺激が強すぎて膣不感症になり、実際の性行為で射精出来ないというトラブルが今大きな問題になっています。気を付けて下さい。

自分のペニスが他の人の物よりすごく小さくて心配ですが、大丈夫でしょうか？

遠近法で自分のペニスが上から見るので小さく見え、他の人を見る時は横から見るので大きく見えるのかもしれません。排尿するとき、ペニスを２から３本の指で持てていれば心配はありません。

目を見て話せないので、どうしたら良いですか？

目を見て話せない理由は、何なのでしょうね。自分にちょっと、自信が無いとか・自分を見透かされるとか？まずは鼻を見るとか口元を見るとかもありますが、眉毛と眉毛の間を見るのも目を見ているように見えると思います。大切なことを言うときだけ目を見るも、良いかもしれません。目をそらすときには横にそらすと否定的に見えるので、縦にそらしてみてください。相手には、嫌な思いをさせなくてすむと思います。まずはそこから始めて見て、話術を少しずつ身につけていきましょう。

生理の時腹痛がひどく、お腹を暖めても痛み止めを飲んでも良くなりません。どうすれば良いですか？

辛いですね。原因がなんなのか、気になりますね。
生理が来る前におっぱいが張ったり浮腫んだり、イライラしたりしますか？そのような症状が出たら早めに鎮痛剤を飲むのも効果があるかもしれません。鎮痛剤の製品や容量が、合っていない場合もあります。検討して貰いましょう。お腹を暖めるのに合わせて、腰にホカロンや足首を温める（足浴やレッグウォーマー使用）なども効果あるかもしれません。適度な運動（ストレッチ）や、音楽を聴くなどの気分転換も試して見てください。効果のある方法が、見つかると良いですね。今後年々ひどくなるようでしたら、子宮内膜症などの異常があるかもしれませんので、婦人科の受診を検討してください。

ＬＧＢＴでトランスジェンダーの人でゲイやレズの人でもあり得るのですか？オカマで男性が好きって、ゲイとトランスジェンダーのどちらの部類に入るのですか？

おかまは、外見は男だが心は女の人。人格や性格、行動や言動が元々女っぽいだけ、って人も「おかま」と呼ばれることもあるので性対象は男（同性）に限りません。ゲイは、ゲイセクシュアルの略。男性の同性愛者。体も心も男で、男として男が好きな人。ニューハーフは、外見は男だが心は女。女として男を愛するので同性愛とは少し違う感じ。性同一性障害は、体も完全な異性になりたい人が多く、治療している方が多い。性的対象は、それぞれです。レズは、レズビアンの略。女性の同性愛者。「ゲイ」の対義語。バイセクシュアルは、心も体も男（女）だけど男も女も性対象として見れる人。
人の性別・性の認識・性的嗜好は、それぞれです。どの分類に属するのかを決めつけるのは、難しいですね。ゲイの方もレズの方も、トランスジェンダーではない方もいるし、トランスジェンダーかもと感じている方もいるかもしれませんね。揺らいでいる方も、多いと思います。

もし将来好きな人や気になる人が出来たときは、言葉にして伝えた方が良いですか？

言わなくても解って貰うのは、至難の業です。私は言葉にして伝えないと気持ちは伝わらないと思いますので、タイミングと場所を考えて伝えた方が良いと思います。相手も言って貰った方が、判断しやすいと思いますよ。

人間関係をよくするには、どうすれば良いですか？友達と呼べる人が少ないです。

自分に自信が持てるよう、アンテナを広げ色々な物に挑戦し自分の能力を高める努力をすると、共感できる相手と出会えると思います。出会いは、チャンスです。コミュニケーションで相手を知り、信頼できる相手か見極めましょう。信頼できる相手だと思えるようでしたら自分をもっと知ってもらいましょう。
嘘をつかない・相手を信頼する・自分を飾らない・本音でぶつかる・マナーを守っていると、直ぐに友達になってもらえるかな。人が人を繋ぐので、その出会いを大事にしていきましょう。その人がまた新しい出会いを、運んでくれます。まずは、自分を磨きましょうね。

LGBTの方が打ち明けてきたとき、どのような対応をすれば相手を傷つけないでしょうか？

大変勇気を持ってあなたを信頼して打ち明けるのだと思いますので、素直に打ち明けてくれたことに「話してくれて、ありがとう。」を伝えれば良いと思います。相手を偏見で見ず、いつも通り接することで空いても安心してくれると思いますよ。

告白されたとき、相手が傷つかない断り方はないですか。

傷つかない断り方は、難しいですね。今の関係を続けたいのなら、お付き合いすることは出来ないけれどあなたのことは信頼していること・友達のままでいたいことを素直に伝えることが良いと思います。すっぱり断った方が、ずるずる引き延ばされるより相手も傷ついてもすっきりすると思いますよ。

好きな物が違う異性と、これからも仲良くしていくにはどういうことを気にしたら良いか。

相手を尊重し聞く耳を持ち、自分には興味が無くても共感してあげるとが大切かな。

友達が見知らぬ人と会ったりしようとしているとき、どうすれば良いですか？

まず否定から入らず、どうしてその人と会わなくてはいけないのか聞き、会うことが必要なのか一緒に考えてあげて下さい。どうしても合わなくてはならないときには、危険回避のため一人では合わないように何人かで合うようにするか、信頼できる大人に立ち合って貰うと良いと思います。駄目と言うより、心配していることを相手に伝えましょう。

どうやって名前や性別をかえるのか？

名前を変えるには、家庭裁判所に「名の変更許可の申立て」をして

①奇妙な名前である
②むずかしくて正確に読まれない
③同姓同名者がいて不便である
④異性とまぎらわしい
⑤外国人とまぎらわしい
⑥神官・僧侶となった（やめた）
⑦通称として永年使用した
⑧その他等の「正当な事由」があれば、許可を受けることができます。【性同一障害の場合は⑧・性別を変えた場合は④】

性別を変えるには、性の自己意識（心の性）と生物学的性別（解剖学的性別、身体の性）が一致しない性同一性障害で、家庭裁判所で

①二人以上の医師により，性同一性障害であることが診断されていること
②20歳以上であること(未成年の場合は保護者)
③現に婚姻をしていないこと
④現に未成年の子がいないこと
⑤生殖腺がないこと又は生殖腺の機能を永続的に欠く状態にあること
⑥他の性別の性器の部分に近似する外観を備えていること

の要件のいずれにも該当する者について，性別の取扱いの変更の審判を受け許可を受ける事ができます。大変な労力と手間が掛かりますね。それでも変えたいほど悩んでの行動をとる方を私は尊敬します。

男女交際がよくわかりません。どういうのでしょうか？

言葉の意味としては、お互いに好き同士の男女がひかれ合って親しく付き合う事です。男女交際には同性間の友情と同じように､相手をよく理解・信頼・互いに高め合うことが必要です｡相手の事を知っていき相手のいいところも悪いところもわかっていき、それでも相手のことを好きで距離を縮めていき、付き合っていく事で男女交際が始まります。交際（付き合う）ということは「誓い」の一種であるから、お互いに付き合うという意思が明確に交わされた時点で成立します。「ああいうことをしたのだから当然に付き合っていると思っていた」などと、一方的な意思のみでは付き合うことは成立しません。告白して「OK」をもらい、定期的に連絡を取り合っている事で成立します。記念日やイベントを一緒にお祝いする等、交際方法は100組いたら100通りそれぞれです。

LGBTについて、もっと知りたい。

LGBTとは、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、それぞれの英語の頭文字からとったセクシャルマイノリティの総称です。現代、生まれながらの性別にとらわれない性別のあり方が見直され、世界中で同性間の結婚や、結婚と同様の権利を認める動きが活発化してきていますが、日本では難しい課題がいっぱいです。全ての人に偏見を持たずに、知って欲しいです。ＬＧＢＴのことが解りやすい映画・マンガを紹介します。

映画　パレードへようこそ・彼らが本気で編むときは・ハイヒール革命
マンガ　弟の夫・ＩＳ～男でも女でもない性～

マンガは、テレビドラマにもなっています。時間あるときに、ご覧下さい。

ＬＧＢＴの他にも性の違う人は、いるのか？

LGBTとは、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、それぞれの英語の頭文字からとったセクシャルマイノリティの総称ですので、他にもセクシャリティーは無限にありそうです。
Ｘジェンダー（男性でも女性でもない性的自認を持つ人）
パンシェクシュアル（男性・女性・Ｘジェンダーを問わない全性愛）
アセクシュアル（相手に恋愛感情も性的欲求も抱かない人）　　　　などなど
いろんな人がいて、当たり前。個々個性を持って生きているのだからね。型やクループに属さない人もまだまだいるのでしょうね。

なぜ男女で考え方が違うのか？

はっきりしたことは解りませんが、物事の見方・捉え方がそもそも違うようで、つまり男脳と女脳の違いかもしれません。近くにあるものを見る女・遠くのものを見る男と言われるように、物の見方が違うので考え方が違ってくるのでしょうね。違う考えの持ち主だから、お互いを補ってひかれ合っていくのかしらね。
男だから、女だからこうなんだと決めつけないで、個々を見て下さいね。相手の考えが気にくわないときはなぜそう考えるのか聞いてみると良いと思います。納得しなくても、理解は出来るかもしれませんよ。

中絶がどのように行われているか知りたい。

中絶は、母体保護法という法律で定められた対象者(＊妊娠の継続や分娩が、身体的・経済的に母体の健康が著しく損なう＊抵抗や拒絶ができない状態での性行為による妊娠)のみ行えます。法律で認定された「指定医師」が中絶の適応を認めなければ、手術を受けることができません。同時に、配偶者（意思を確認できない場合を除く）の同意が必要です。ほかの手術と同じで手術や麻酔についての詳しい説明を受け、同意書に配偶者の署名も必要になります。
妊娠初期の場合
薬の力で妊娠を維持するのに必要とされるホルモンの作用を強制的に阻害することにより流産を引き起こさせる方法と、全身麻酔もしくは局所麻酔をおこない子宮の入口を器具で開け胎児と付属物を取り除き子宮内膜を掻き出す方法と、細い棒の形をした掃除機のような器具を子宮に入れ胎児とその付属物などを吸い出す方法があります。
妊娠中期の場合
胎児もある程度大きいため、分娩に近い形でおこないます。子宮の入口に海藻の茎やスポンジや風船の様なもので作ったある物を入れ、ゆっくり子宮口を広げていきます。薬で人工的に陣痛を誘発させ、流産させます。この薬は、取り扱いも大変厳しく母体保護法指定医の許可のもとだけに用いられます。子宮外妊娠では、使えません。子宮外妊娠だった場合は、お腹を切って出します。
妊婦さんも、医療者も辛いですね。

男女関係を上手く付き合うためには、どうすれば良いですか？

男女関係は､同性間の友情と同じように､相手をよく理解し､信頼し､互いに高め合うことが必要です｡人間として尊重し合い､共に成長していこうとする気持ちが必要なのかもしれません｡男女では物の見方・考え方がそもそも違うので、相手の立場や特性を理解し、話し合っていくうちに上手く付き合っていけるようになっていくと思います。自分の欠点を隠さず・ごまかさず、自分らしくすること、相手を知ろうとする努力と相手の気持ちを聞く努力も必要かな！自分と違う考えでも否定せず、こんな見方も考えもあるのだと楽しみましょう。自分磨きをして自信を持てるようになり、相手に寄り添う気持ちが、上手くいく秘訣かな。

人の体を見ると気分が悪くなってしまいます。そう思うのは思春期だからかもしれませんが、大人になるまでになおりますか？

気分が悪くなる理由は、何なのでしょうね。思春期だからかもしれませんね。まずは、自分の体でなれていきましょう。いつか、綺麗で素敵な体を見ることが出来たら気持ち悪さは無くなると思います。

生物は何故、子孫を残すのかを不思議に思いました。自分たちの欲を満たすためだけにセックスをするのだったら、精子・卵子は存在しなくて良いと思うし、子孫を残した所で残した本人らは大きな得をするわけでもないのに、当たり前に子どもを作り、育てるのか疑問に思いました。

人がなぜ子どもを作るのかは解りませんが、DNAに組み込まれているのかもしれませんね。親になり自分を成長させたいと思うより、自己満足で子どもを作る場合もあると思います。また、できちゃった婚の方も多くなっています。結婚していても、子どもを作らない選択をされている方もいます。
子どもを持つと大変なことも多いですが、子どもの笑顔や成長を見ることで喜びを感じます。見返りが無くても、子どもから幸せを貰えます。自分の分身をもつことで、将来の1人では無いという安心感に繋がっているのかもしれません。子育ては、もれなく自分が成長します。誰かにして貰ったことを、誰かにしてあげたいと脳に組み込まれているのかもしれません。不思議ですね。

性感染症は、性交渉をしなければ感染しないものであり、お互いが初めてで感染源を持っていなければならないものですよね？そのウイルスや菌はどこから出現したのか？

性感染症は性的接触で感染します。性感染症の方の性器を手で触りその手でものを食べたり、性器を口で触れたりするとのどに性感染症のウイルスや細菌が住み着きます。のどに性感染症の原因菌やウイルスに感染した方とキスをすると、性交渉のない方にも性感染症の原因菌やウイルスがうつります。性感染症の原因菌やウイルスを持った部分と性器が触れ、また性的接触をすると性感染症に罹患します。性的接触の経験がなくても、キスなどで菌やウイルスを持っている方もいますので注意が必要です。以前、キスの経験もないと言う方もいましたが、幼い頃に親からキスされ菌やウイルスがうつされたのではという方がいました。歯ブラシを共有してうつる場合もあります。

女性の考えていることを知って話す（会話）は大切ですか？　　

知るのは難しいですが、知ろうとする事は大切です。知ろうと努力してもらえると、嬉しいものです。

もし友達からLGBTなどの相談をされて、自分が答えられないときは、どのように対応したらよいですか？

知ったかぶって話すより、解らないと伝え一緒に相談できるところを調べたりすると良いと思います。よりそいホットライン0120－279－338「4」での、相談をお薦めします。

生理が月によっては重さが違い、夜眠れないときもあります。授業に集中できないときもあります。痛みを和らげる方法ありますか？

痛み止めを飲んで、様子を見ましょう。腰やお腹を暖めると楽になることもあるので、ホカロンなどで暖めたり腹巻きも効果あるかもしてません。適度な運動で血行をよくしたり、音楽を聴いたりリラックスも効果あると思います。夜寝れないときは、お風呂にゆっくり入り暖まるのも良いかもしれません。

たまに、「今日機嫌悪いね」と異性に言われることがありますが、どのように返したらよいですか？

体調が悪いと、伝えてみては如何でしょうか。掃除当番など、手伝ってくれるかもしれませんよ。

彼女に同意を求める時どういう言い方をすればよいですか？

同意を求めるには、準備と相手の状態を考えてね。自分の思いを素直に伝えてみると、良いと思います。同意が無ければ、諦める勇気を持ってね。

DVをされたらまず誰に相談するのが良いですか？

DVを知らない人ですと、自分が傷つく事を言われたり、ただ別れなさいで済まされたりしますのでしっかり相談できる方を選んで下さい。今は、養護教諭の先生か良いと思います。また、専門家のデートDV110番 0120－51－4477 を、お薦めします。

産婦人科は親がいなくても1人で受診することができるのでしょうか？

きちんと治療についての説明を聞き自分で治療を決められるのであれば、保険証を持って行けば受診は可能です。医療費のお知らせは、保険証の親御さんには通知が行きます。手術を受ける場合は未成年の場合保護者の同意が必要です。

感染症のワクチンを受けたいと思いますが、高1で受ける場合、親に相談しないとダメですか？

保護者の同意とサインが無いと、受けられません。問診票に同意のサインがあれば、本人1人で受診も可能です。恥ずかしがらずに保護者と相談してみて下さい。問診票は、病院か保健センターでもらえます。

近親相姦は、なぜいけないのか教えて欲しい。

はっきりした理由はわかりませんが生物学的理由として、近親者同士だと血が濃くなって遺伝子の多様性を獲得できず、ウイルスや病気に勝てない病弱な子どもができたり、障害のある子どもができたりする可能性が高まるといわれています。近親ではない遺伝子や自分とは違う文化的傾向を持った個体の方が、より多くの子孫を残してきたことが近親相姦タブー視の起源と進化ではないかという説が濃厚です。
日本では、3親等まで結婚は出来ませんのでダメなのでしょう。父母や子は1親等・祖父母は2親等・孫は2親等です。兄弟姉妹は2親等曽祖父母、曽孫は3親等です。おじ、おば3親等・甥、姪（おい・めい）は、3親等で結婚できません。

感情の抑え方・ストレスの予防法が知りたい。

イライラなどの感情の抑え方は、一時の感情の乱れです

落ち着くまで深呼吸する
落ち着く場所に移動し、目を閉じる
寝る
心の落ち着く好きな歌や音楽を聴く
本を読む、絵を描く、唄う等、好きなことをする。
頭に浮かんだ感情を紙に書いて、破り捨てる

などが、効果あるかもしれません。自分に合った方法を、見つけて下さい。
ストレスの予防法は、適度な運動やストレッチ・お風呂に入るなどリラックスできる事を毎日する。何か笑える事をすると、ストレス予防できますよ。

運動のしすぎや白米なし生活が原因で、月経周期が乱れることがありますか？

適度な運動は月経を整える為にも重要ですが、激しい運動はストレスになりまた、白米も抜いていることでエネルギー不足になり女性ホルモンが乱れ月経が止まることがあります。
月経周期の乱れが続くようでしたら、激しい運動を控えるか、運動をしながらホルモンバランスを整えるお薬を飲むなど婦人科受診をお勧めします。

女性が「生理痛」で苦しんでいたら、どうすれば良いですか？

人によってして欲しいことが違いますので、声をかけ出来ることが無いか聞いてみては如何でしょうか？
そっとしていて欲しいようでしたら、この方のするべき事を代わりにやってあげると良いと思います。

もし、女性が泣いていたり、病んでいたりしたらどうすればよいですか？

そばに居てあげるだけで、良いと思います。落ち着いたら、話を聞いてあげましょう。自ずと、何が必要か答えが出ると思います。

女性が苦手で、話したいと思いません。どうすれば良いですか。

相手を女性としてみるのでは無く、一人の人間として接すると良いと思います。無理に話さなくても、大丈夫です。

「健康な女性には生理痛はおきない」という張り紙があったのですが、本当にそうなのでしょうか？

生理の月経血が子宮から絞り出されるので、特に2日目の多い日には健康な方でも痛みを感じる方は多いと思います。生理痛の度合いは人それぞれですし、痛みの感度も人それぞれです。同じ刺激でも感じない方も居るし、すごく痛いと感じる方も居ます。
今は思春期で体ができあがる途中なので、強く感じるのかもしれません。少しずつ、軽くなると良いですね。

タンポンの入れ方を教えてほしいです。

まずお風呂で手と体を洗い、よく暖まりリラックスしたら自分の指(人差し指か中指)1本膣の中に入れてみて下さい。指が入るようでしたら、一歩前進です。
次は、タンポンの種類とサイズです。ソフトプラスチックなどの外ケースがあり（注射器みたいな物）一番小さい物を準備しましょう。入れるときの方向ですが、腟は後傾しているのでおへその方向ではなくやや斜め後ろ、お尻の方向に挿入しましょう。正しい方向に挿入すれば、スルッと自然に入ってくれます。
「タンポンナビ」で検索すると正しい入れ方が載っていますので、ご覧下さい。

１８歳未満の人に対して大人がむりやりセックスをすると犯罪と言っていたのですが、同意があってもダメなのか？

自ら相手を選んで性行為をするという性的自己決定権があるので、同意があれば法律上問題はありませんが、相手が13歳未満の場合は同意があろうといかなる場合も法的には許されません。
青少年健全育成条例の性行為を禁止している趣旨は、18歳未満の青少年（児童）が、こころと体の未熟さから精神的にまだ十分に安定していないので、性行為などによって精神的な痛手を受けてひどく傷つく事がある為に、青少年の健全化育成を図る為に育成を阻害する性行為を処罰しようということだと思います。
芸能人が未成年との淫行などのニュースが出ますが、18歳未満の場合のセックスは当事者の主観だけで無く、年齢差・出会った方法・交際内容・ご家族を含めた周りの人の認識等、客観的な情報も踏まえた上で慎重に考える必要があります。全てが犯罪ではないので偏見で見ないようにしましょうね。
何事も同意が無ければ、だめなものはだめです。

キスは何億もの菌が移動し体が悪くなるはずですが、どうしてするのか教えてほしい。

人間の体には無数の菌が常在し、自分に無い菌の侵入を阻止し自分の体を守っています。つまり常在菌は、自分の体を守る兵隊のようなものです。常在菌を自分が舐めても抵抗力があるので、病気にはなりません。体力が落ちていれば抵抗力も落ち、自分の持つ菌でも病気になることがあります。誰かとキスをすれば、その人の菌も自分の体内に取り入れることになります。本能的にキスで、体に合うか合わないかチェックしているのかもしれませんね。唇は毛細血管に富み、感度の良いところです。赤ちゃんの時から唇に触れ舐めて、いろいろな物を感知していました。唇に触れることで、心地よさを確かめることが出来ます。「病気になるかもしれないから、この人とはキスしたくない」と思っていたら、そんな人と一緒にいたいとは思わないはずです。でもそれが好きな人とのキスだったら、それを受け入れ、心地良くなります。そうなれば、相手の菌が移ることなどあまり気にならなくなるものです。いつか一緒にいたい・キスしたいと思える方が表れるかもしれません。その時にはきっと菌のことを考えるより、相手と心地よい気持ちが味わえると思いますよ。心地よい相手でなければ、自分に合う相手では無いのかもしれません。お互いに確かめ合うために、キスするのかな。正確なところは解りませんが、私はそう思います。

中学生の頃は、今職業に就きたいと思っていましたか？

中学生の時は、美容師になりたいと思っていました。当時専門学校を調べると、中卒でも入れるようでした。担任に相談したところ、高校は将来出ていた方が何かと良いだろうと言われ、高校卒業資格と准看護師の資格が取れる学校を紹介され受験することにしました。
その後色々の方のアドバイスを頂き、なりたい自分が変わり、現在の職業に就きました。
あなたも色々な方の影響を受けながら、自分に合った職業に就けると良いですね。

性器というのは、具体的にどの臓器をさすのですか？

性器とは、生物において子孫の増殖をつかさどる器官で生殖器の事をさします。
男性でしたらペニス・陰嚢（睾丸）・精巣・精嚢・前立腺
女性でしたら卵巣・卵管・子宮・膣・外陰です。

10歳より下で射精できたら身体的にどうなるのですか？

男性ホルモンの影響を受けているので、少しずつ大人の体に近づいていきます。速度は人それぞれです。
18歳までに無ければ、泌尿器科で相談してみて下さい。

おりものは、においはつかないものですか？

正常なおりものはあまり匂いを感じませんが、時間が経つと匂ってきます。悪臭がある場合は、何かの炎症がおきています。受診しましょう。
気になるほど出る場合は、おりものシートをパンツに付けこまめに取り替えましょう。
黄色等の膿の様な色がついり悪臭がある場合は、受診しましょう。

相談窓口の電話番号は、どう調べたらでてきますか。

今回の講演でお話しした相談窓口を、お伝えしますね。

思春期全般の相談	（社）日本助産師会思春期電話相談	03-3866-307
LGPT セクシャリティーで悩んだら	よりそいホットライン	0120-279-338 「4」
妊娠・感染症・性と体で悩んだら	JFPA思春期相談	03-3235-2638 （平日　10：00～16：00　祝祭日は休み）
エイズについて相談	（財）エイズ予防財団	0120-177-812 携帯からは　03-5259-1815 （平日　10：00～13：00　14：00～17：00　祝日は休み）
監視・暴言・暴力・好きだった人が怖くなったら	デートDV110番	0120-51-4477（火曜）
高野母乳育児相談室		090-3917-1563

マスターベーションでニキビが増える・出来ると見たことがあるのですが、本当ですか？

マスターベーションをすると増える・出来る訳ではありません。
思春期になると主に男性ホルモンの影響で、皮脂腺（皮膚の表面の保護やうるおいなどを保つために「皮脂」を分泌する腺）から皮脂が過剰に分泌され、毛穴が詰まってしまいます。毛穴が詰まった状態が続くと、「ニキビの原因菌（アクネ菌）」がそこで増え、炎症が起きてしまいます。すると、ニキビが発生します。さらに、炎症が激しくなると黄色く膿んでしまった状態へと進行します。
思春期のニキビは、洗顔などのスキンケアによって皮脂の量と水分量を適度に保ち、肌を清潔に保つことで防げます。
行為の後、汗をかいたら洗顔して肌を守りましょう。

赤ちゃんが産まれるときは、とても嬉しいですか？ どういうことが嬉しいのか詳しく聞きたいです。

赤ちゃんが無事産まれ、元気な泣き声を聞いたときにはとても嬉しいです。
どういう事かあまり考えたことがなかったので、言葉にするのは難しいですがお伝えしたいと思います。
出産するお母さんと妊娠中に関わりがあり、特に色々な努力をして妊娠・出産できた時、お母さんお父さんと新しい命を抱けたことへの感謝の気持ちが大きいです。また、達成感は半端なく感じます。
この子の未来がどんなになるのか？輝かしい未来を想像するだけでも、幸せな気分になります。
赤ちゃんがおなかの中で浸かっていた羊水にしあわせを感じるフェロモンでもあるのかしら、分娩室がぱっと明るくなり幸せな空気に包まれます。
不思議です。赤ちゃんの臭いに癒やされ、みんな優しい気持ちになり嬉しく感じます。
自分の子供を産んだときには、より一層強く感じました。
この子を守らなければと言う気持ちが、フツフツと沸いてきましたよ！
きっとあなたが産まれた時にも、周りの皆様に勇気と元気・幸せな気分をプレゼントしたのでしょうね。この一瞬は周りの皆様も、嬉しかったと思いますよ。

ペニスの大きさは、どの位大きくなるのか？

思春期を迎えて男性ホルモン（テストステロン）の分泌が活発になると、性器も発達します。背丈や体格、顔立ちと同様に、性器の大きさや形は個人差があるので、1年でどの位大きくなるのか解りません。遠近法で自分のものを上から見ると小さく見え、横から見る他人のものは大きく見えます。プライベートゾーンは他人に見せる物ではないので、更衣時見られないよう工夫して下さい。
何らかの原因で男性ホルモンが分泌されない場合は、第二次性徴が現れず、ひげや陰毛が生えない・ペニスが子供の状態のまま発達しない人がいます。20歳位までは成長するそうですが、中学卒業頃になっても第二次性徴が現われなければ、念のため泌尿器科や小児科を受診して、ご相談しましょう。

「シコシコ」「マンコ」など意味のわからない言葉を話している友達の話について行けません。どうすれば良いですか。

話について行きたいと思うようでしたら、知識として理解しておいて良いと思います。悪ふざけの中で使用していると思いますので、女性が聞くと嫌な気分になると思います。話について行きたくない場合は、話をそらすか居場所を変えると良いと思います。

（続き）意味を知っていた方が良い言葉なのでしょうか？

知識として理解しておいても良いと思います。「シコシコ」は、マスターベーション（オナニー・自慰）の隠語です。その他にも食べ物を噛んだ時の、弾力に富んだ歯ごたえがあるさまや持続的に地味な活動をするさまなどで使われることもあります。「マンコ」は、女性器（外性器）の俗語で使用していると思います。

背が小さくても、赤ちゃんをつくるのは大丈夫でしょうか？

大丈夫です。男性の場合、赤ちゃんの元である精子が作られれば、赤ちゃんを作る可能性はあります。また身長とペニスの大きさは関係が無いので、これから成長してくれば性行為での妊娠も可能です。
女性の場合は、性器が成熟し排卵できれば、妊娠は可能です。出産は身長が小さいと骨盤も小さく赤ちゃんが通過できない場合があります。赤ちゃんと骨盤のサイズが合わない場合は、帝王切開で出産が可能です。

1年以上お腹の中にいる子供は、どの位周りの人より大きいとか、なにか変わる特徴はありますか?

赤ちゃんがお腹の中で育つためには、胎盤からへその緒を通して栄養を貰い大きくなります。妊娠9ヶ月ごろからは、1日平均30ｇ位ずつ大きくなります。
胎盤の機能は予定日から2週間を超えると老化し、機能が低下するので赤ちゃんは育たなくなります。
予定日から2週間過ぎるようでしたら、今の医学では薬を使い陣痛を人工的に起こし出産させます。陣痛が起きないときには、帝王切開での出産になることもあります。1年以上お腹に居ることは、ありません。
長く居ると、胎児の老化が始まります。皮膚全体にシワができ、おじいちゃん・おばあちゃんの顔貌が特徴です。

世間的に見て同性を好きになることは、気持ち悪いのでしょうか？

LGBTについてだけではなく、自分と違う事が理解されるのには時間がかかります。お母様の周りに、同性を好きになる人が居なかったのでしょうね。また大切なあなたが自分の理想と違っていたことに、戸惑っているのだと思います。
LGBTQ等の性的マイノリティに関する認知度は少しずつ広がりを見せている一方、自分の身近にはいないと感じている人も多いのではないでしょうか。
LGBTQを含む性的マイノリティの割合は、日本では左利きの人とほぼ同じだと言われています。自分の周りにはいないと思っていても、それは気づいていないだけかもしれません。見えないこと、知らないことは無意識のうちに偏見や差別を生む要因の一つになっています。
すべての人が個人として、尊重されるようなると良いですね。
誰もが自分らしく生きることができる社会の実現に向けて、多様な性のあり方について理解を深めていきましょう。早く気持ち悪いなどの、誤解がなくなる社会になると良いですね。

1ヶ月に2回月経が来るのは、あまり良くないですか？ 月経痛がひどい時があって、痛すぎて立てないときがあり悩んでいます。

月経血の量や持続日数は、如何ですか？
持続日数が3日以上で、月経血も普通にあるようですと、貧血になる可能性があります。
排卵期の出血が1日だけで、2週間くらい経ってから3日から7日間の月経がくる場合は、回を重ねていく（月経開始から2～3年経過）と、自然に落ち着いてくることがほとんどです。
思春期の月経痛は、痛みの原因物質の産生の過剰・子宮や卵巣の未成熟・精神的な不安定さやストレスなどが原因と考えられています。
内膜症などの、病気がひそんでいることもあります。日常生活に支障が出ているようですので、保護者と相談して婦人科の受診をお勧めします。
13歳ですとまだ小児としてお腹の上からエコーを当て診察し、アセトアミノフェン（カロナール）の鎮痛剤処方して貰い痛みを緩和する方法があります。
大分楽になると思います。ご検討下さい。

自分は好きになった相手と両思いになると、好きじゃなくなってしまう“蛙化現象”なのだと思います。この症状を治すこと、または克服することは出来ますか？

恋をする（憧れる）と、相手の全てが素晴らしく見える「恋は盲目」といわれる心理ですが、その気持ちはそのうち消滅します。
次にやってくるイメージと現実のギャップ（男性の言葉や行動を理解できない行き違い）があります。
男性の行為（キスを迫るなど）に嫌悪感を感じ、許せない・がっかりする事で蛙化現象になる事があるようです。あなたが恋愛に失敗して痛い目に遭わないように、注意信号として“蛙化現象”が現れてるのかしら。
現代に生きる女性の場合、結婚して子どもが生まれたら成人するまでに20年かかります。女性は育児で多くの役割を担うため、パートナーの協力が不可欠です。したがってパートナー選びは自然と厳しくなり、防衛機能が強く現れているのだと思います。
自分の気持ちを素直に伝えられる人・嫌なときには嫌と言える相手と、まだ出会っていないのかな。

小説などを読み、バーチャル恋愛体験を沢山する。
人に自分の恋愛体験を聞いて貰い気持ちを整理する。
日記を書いて、自分を見つめ直す。

などで、克服できるかもしれません。

思春期は、誰が考えたのですか？

エリク・ホーンブルガー・エリクソンと言うドイツ出身の発達心理学者が、アイデンティティの概念やエリクソンの心理社会的発達理論を提唱しました。そこで、エリクソン氏は自我発達を8つの段階に区分し、それぞれの段階において生じる心理的課題について一つの理論としてまとめていきました。

乳児期（infancy）

幼児後期（play age）

学童期（school age）

思春期（adolescence）

成人期（young adult）

壮年期（adulthood）

老年期（mature age）

日本ではこの時期を思春期と訳し、使われるようになりました。

月経がずいぶん落ち着いてきて、ペースが整い順調だと感じます。順調すぎると、この先どうなるのか心配です。

大人の体になって、体の中から安定しているのだと思います。おめでとうございます。
今後月経が乱れることがあれば、体や心に何らかのダメージがあることが解ります。早めの対処が出来るので、月経を手帳やカレンダーに印を付け乱れがないかチェックしていきましょうね。

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